Kurs Jogi dla początkujących maj – czerwiec – lipiec

2- miesięczny kurs podstawowy, w zamkniętej kameralnej grupie

Kurs Jogi dla początkujących to najlepszy pomysł na rozpoczęcie przygody z jogą. Zapraszamy osoby, które nigdy wcześniej nie ćwiczyły oraz tych którzy chcą sobie przypomnieć i usystematyzować podstawy jogi Iyengara !

Podczas 16-stu godzinnych spotkań dowiesz się czym jest joga, poznasz podstawowe asany (pozycje jogi) i nauczysz się jak w nich prawidłowo pracować i oddychać. Jak korzystać ze sprzętu, aby rozwijać swoją sprawność i pomóc sobie w przypadku wystąpienia dolegliwości.

Kurs Jogi dla początkujących – zajęcia odbywają się regularnie 2 razy w tygodniu:

  • poniedziałki i środy w godzinach 19:40-20:40
    Grupa jest zamknięta i liczy max. 12 osób.

T E R M I NY

kurs zaczynamy:

  • 31 maja o godz. 19:40

kalendarz kolejnych spotkań:

  • czerwiec: 2, 7, 9, 14, 16, 21, 23, 28, 30
  • lipiec: 5, 7, 12, 14, 19, 21

16 zajęć – 60 min.

 

C E N A

450zł/16 zajęć | płatność w dwóch ratach: 200zł w momencie zgłoszenia i 250zł w pierwszym dniu Kursu. Płatność przelewem na konto szkoły. W tytule przelewu proszę wpisać karnet wejścia na jogę KP.

MIEJSCE

Joga Sztuka Życia,
ul. Kordeckiego 48/2 (róg Dubieńskiej)
04-330 Warszawa, Praga Południe, Grochów
Jesteśmy niedaleko przystanków Wspólna Droga i Plac Szembeka. Dojechać można do nas tramwajami (3,9 i 24) oraz autobusami (123,125,141,142,145,148,173,183). Dojazd z Centrum na Grochów trwa około 20 minut.

KURS JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH – Z A P I S Y

KURS JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH – INFORMACJE DODATKOWE

  • Kurs ma charakter zamknięty. Nie można dołączyć do grupy w trakcie jego trwania.
  • Zalecamy obecność na każdych zajęciach. W razie niedyspozycji istnieje możliwość dołączenia do sesji online lub skorzystania z nagrania.
  • Ćwiczymy w wygodnym stroju, niekrępującym ruchów, na boso, na matach do jogi, które można bezpłatnie wypożyczyć na miejscu lub zakupić własną.
  • W przypadku nieobecności jedne zajęcia można odrobić na grupie regularnej po skończeniu kursu.
  • Organizator może odwołać kurs lub zmienić datę jego rozpoczęcia, jeśli nie zgłosi się minimalna ilość uczestników, tj. min. 10 osób.

Po ukończeniu kursu jogi dla początkujących, zapraszamy Was na kurs rozwijający.

Partnerzy: