Kurs rozwijający stacjonarnie lub online

1 czerwca rozpoczynamy 2- miesięczny kurs rozwijający

Kurs rozwijający stacjonarnie lub online to najlepszy pomysł na rozwinięcie i kontynuację przygody z jogą. Zapraszamy osoby, które skończyły kurs podstawowy i tych, którzy chcą usystematyzować swoją dotychczasową wiedzę na temat  jogi oraz poprawić swoją technikę.

Podczas 16 spotkań poznasz lepiej podstawowe asany (pozycje jogi) i nauczysz się jak w nich prawidłowo pracować. Jak korzystać ze sprzętu, aby rozwijać swoją sprawność i pomóc sobie w przypadku wystąpienia dolegliwości. Pogłębisz swoją wiedzę w zakresie pozycji skręconych, wygięć oraz przygotujesz się do pozycji odwróconych.

Zajęcia odbywać się będą regularnie 2 razy w tygodniu we wtorki oraz czwartki o godzinie 16:40. Wszystkie lekcje będę również transmitowane poprzez aplikację ZOOM, co umożliwi branie udziału w sesji zdalnie. Lekcje te będą również zapisywane i każdy z uczestników otrzyma dostęp do nich, aby w wolnej chwili mógł odbyć zajęcia lub je powtórzyć.

Kurs rozwijający stacjonarnie lub online – terminy:

kurs zaczynamy 1 czerwca o godz. 16:40

  • czerwiec: 8, 10, 15, 17, 22, 24, 29,
  • lipiec: 1, 6, 8, 13, 15, 20, 22, 27.

16 zajęć – 70 min.

C E N A

400 zł – osoby które ukończyły w naszej szkole kurs jogi dla początkujących.

450 zł – osoby nowe.

400 zł – osoby które będą brały udział w kursie wyłącznie w wersji online.

 

Partnerzy: