Nauczyciele

Joga Sztuka Życia – to miejsce dla ludzi ceniących sobie work life balance i równowagę wewnętrzną na co dzień. W ciągu tygodnia zapraszamy na zajęcia w Warszawie (Grochów), w programie joga dla kręgosłupa, pilates, joga dla początkujących oraz zaawansowanych. Organizujemy również rozwojowe warsztaty i wyjazdy zarówno w Polsce jak i za granicą, których tematem przewodnim jest JOGA.

 

justyna wojciechowska_joga sztukazycia_7SENSESPHOTO_LOGO Justyna Wojciechowska – pomysłodawczyni i założycielka Joga Sztuka Życia, dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara, fizjoterapeutka. Jogę praktykuje od 1999 roku. Systematycznie uczestniczy w warsztatach doszkalających dla nauczycieli, zarówno w kraju jak i za granicą. W 2012 odbyła staż w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie (Indie), gdzie pogłębiała swoją praktykę oraz wiedzę z zakresu terapii jogą pod okiem rodziny Iyengarów. Na co dzień uczy jogi w Warszawie, prowadzi zajęcia dla osób początkujących i zaawansowanych oraz zajęcia profilaktyczne JOGI DLA KRĘGOSŁUPA. Przez 8 lat była członkiem zarządu  Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce. W swojej pracy łączy wiedzę i umiejętności z zakresu fizjoterapii, jogi i pilatesa, a program zajęć stara się dobrać do możliwości i potrzeb każdego uczestnika. Od 2005 roku prowadzi wyjazdowe kursy jogi w pięknych zakątkach Polski. A od 2010 roku również wyjazdy zagraniczne do Azji, łączące praktykę jogi i zwiedzanie najciekawszych miejsc w Indiach, Nepalu i Chinach.
fot Jolanta Suszko Adamczewska JOGA SZTUKA ZYCIA 1

Mariusz Żelazko– Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności: fitnes – ćwiczenia psychofizyczne w oparciu o system hatha jogi (pod kierownictwem prof. Janusza Szopy – Stowarzyszenie Jogi Akademickiej), pedagog specjalny, specjalista w terapii osób z autyzmem i zespołem Aspergera. Jogę praktykuje od 2006 roku, a zajęcia prowadzi od 2009 roku. Założyciel pierwszej w Polsce szkoły jogi dla osób z autyzmem i zespołem Aspergera – ASD JOGA (www.asdjoga.jimdo.com). Swoją wiedzę i umiejętności zdobywał pod okiem Wiktora Morgulca i Justyny Wojciechowskiej, asystując i prowadząc zajęcia w Akademii Asan. Członek Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce. Pogłębia swoją praktykę, uczestnicząc w warsztatach prowadzonych przez najwybitniejszych nauczycieli jogi z Polski i zagranicy.

 

Dominika Ornat – joga to pasja, którą pragnę dzielić z innymi. Na macie od 2003 roku. Dyplom instruktora zajęć ruchowych z zakresu hatha jogi i relaksacji otrzymałam w 2015 r. na wydziale Rehabilitacji AWF Warszawa. W Joga Sztuka Życia ukończyłam kurs Zdrowe Społeczeństwo w zakresie profilaktyki zdrowia poprzez jogę. Studiowałam jogę w szkole Open Mind pod okiem Agaty Biernat. Jestem także psychodietetykiem. Dyplom uzyskałam na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Prowadzę indywidualną oraz grupową terapię diety i zmiany nawyków żywieniowych. Jako trener nordic walking prowadziłam kursy dla seniorów, gdzie ruch na świeżym powietrzu łączyłam z elementami jogi. Prowadzę zajęcia jogi dla stomatologów, oraz osób z innymi schorzeniami (rzs, stwardnienie rozsiane).

Mateusz Różycki – absolwent Wydziału Zarządzania UW. Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności hatha joga (pod patronatem prof. Janusza Szopy). Hatha jogę praktykuje od 2007 roku. Pierwsze kroki na macie stawiał pod okiem Leszka Kawy i Iwony Ramotowskiej. Praktykę jogi pogłębiał również u Justyny Wojciechowskiej, Joanny Jedynak, Adama Ramotowskiego i u Romka Grzeszykowskiego. Członek Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce. Uczestnik warsztatów i szkoleń prowadzonych przez uznanych nauczycieli z Polski jak i z zagranicy. Prowadzenie zajęć w różnych grupach zaawansowania (początkująca, kręgosłup, ogólna, dynamiczna). Pomimo, że wciąż na początku drogi – z upływem czasu coraz większą uwagę poświęca praktyce medytacji.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Partnerzy: