Współpraca
Zapraszamy do współpracy przedsiębiorców inwestujących w swoich pracowników.
1. Zajęcia JOGI w miejscu pracy Klienta i/lub podczas szkoleń merytorycznych – ZDROWY KRĘGOSŁUP
Sesja poświęcona nauce technik wzmacniających, relaksacyjnych i regeneracyjnych dla kręgosłupa.
Zakres tematyczny:
• wzmacnianie i uelastycznienie mięśni kręgosłupa
• regeneracja kręgosłupa
• relaksacja kręgosłupa
• pozycje rozluźniające kręgosłup do wykonania w pracy przy biurku
Czas trwania: od 1,5 h do 3h w zależności od potrzeb
2. Zajęcia JOGI podczas szkoleń merytorycznych – POPRAWA KONCENTRACJI I EFEKTYWNOŚCI PRACY
Sesja poświęcona regeneracji całego ciała ze szczególnym uwzględnieniem technik relaksacyjnych i oddechowych oraz medytacyjnych.
Zakres tematyczny:
• likwidacja napięć w obrębie kręgosłupa, szyi i głowy
• redukcja stresu
• regeneracja ciała i umysłu
• koncentracja umysłu
Czas trwania: od 1,5 h do 3h w zależności od potrzeb
3. Zajęcia JOGI podczas szkoleń integracyjnych – BUDOWANIE OTWARTOŚCI NA RELACJE MIĘDZYLUDZKIE
Sesja poświęcona rewitalizacji całego ciała wraz z nauką technik rozciągających i energetyzujących organizm,
a także technik oddechowych, które regenerują umysł i budują pewność siebie oraz otwartość na innych ludzi.
Zakres tematyczny:
• doenergetyzowanie organizmu
• redukcja stresu
• regeneracja i relaksacja
• współpraca i zaufanie
Czas trwania: od 1,5 h do 3h w zależności od potrzeb
Sesja poświęcona nauce technik wzmacniających, relaksacyjnych i regeneracyjnych dla kręgosłupa.
Zakres tematyczny:
• wzmacnianie i uelastycznienie mięśni kręgosłupa
• regeneracja kręgosłupa
• relaksacja kręgosłupa
• pozycje rozluźniające kręgosłup do wykonania w pracy przy biurku
Czas trwania: od 1,5 h do 3h w zależności od potrzeb
Jesteśmy otwarte na inne pomysły współpracy. Chętnie poznamy Twoje potrzeby – skontaktuj się z nami bezpośrednio.
Justyna Wojciechowska
Fizjoterapeutka, dyplomowana nauczycielka jogi
mail: justyna@jogasztukazycia.pl
tel.: 500 300 333