Joga powięziowa

Joga powięziowa – wykorzystując asany, grawitację, kontakt z podłożem i oddech będziemy uczyli się rozluźniania ciała i głowy na najgłębszym poziomie, będziemy poznawali swoje ciało i poszukiwali dla każdej jego części większej przestrzeni. Doświadczymy czucia powięzi i odkryjemy jej subtelny ruch.

Partnerzy: