Joga Sztuka Życia To miejsce rozwoju ciała i umysłu

Naszym celem jest promowanie zdrowego i harmonijnego stylu życia. Prowadzimy regularne zajęcia, warsztaty i wyjazdy z jogą, na których uczymy jak żyć w zgodzie z naturą i samym sobą.

Zajęcia

Regularna praktyka w Warszawie, w Joga Sztuka Życia dla początkujących i zaawansowanych.

Warsztaty

Zajęcia tematyczne poświęcone pogłębieniu praktyki i terapii jogą.

Wyjazdy

Pomysł na zdrowe spędzenie wolnego czasu w pięknych miejscach w Polsce i za granicą.

Justyna Wojciechowska

Justyna Wojciechowska

Dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara oraz fizjoterapeutka. Jogę praktykuje od 1999 roku. Autorka pierwszej polskiej płyty dvd do nauki jogi. W 2012 odbyła staż w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie (Indie), gdzie pogłębiała swoją praktykę oraz wiedzę z zakresu terapii jogą pod okiem rodziny Iyengarów. Założycielka Joga Sztuka Życia.

Justyna Wojciechowska

Więcej o nauczycielach ›

Aktualności

Miłość w czasach…braku czasu

Miłość w czasach…braku czasu

„Spotkanie dwóch osób, przypomina kontakt dwóch substancji chemicznych: jeżeli nastąpi jakakolwiek reakcja, obie ulegają zmianie.”                                                       …

Kurs Jogi dla początkujących PAŹDZIERNIK/LISTOPAD

Kurs Jogi dla początkujących PAŹDZIERNIK/LISTOPAD

2- miesięczny kurs podstawowy, to najlepszy pomysł na rozpoczęcie przygody z jogą. Zapraszamy osoby, które nigdy…

Zdrowa powięź – klucz do zdrowego ciała

Zdrowa powięź – klucz do zdrowego ciała

Boli Cię dolny odcinek kręgosłupa, gdy siedzisz wiele godzin przy biurku albo prowadzisz samochód? Brakuje…

Joga, powięź i integracja

Joga, powięź i integracja

26-27 września zapraszamy na warsztat ‚joga, powięź i integracja’. Podczas warsztatu dowiemy się jak najefektywniej pracować…

Trening Uważności (Mindfulness Based Living Course)

Trening Uważności (Mindfulness Based Living Course)

Na co dzień czujemy zwykle, że coś nas pogania. Musimy się spieszyć. Rzadko zadajemy sobie…

Joga twarzy

Joga twarzy

Joga twarzy w Joga Sztuka Życia! Już 25 września (piątek) o godzinie 19:30 zapraszamy do Joga Sztuka…

Partnerzy: