Joga Sztuka Życia To miejsce rozwoju ciała i umysłu

Naszym celem jest promowanie zdrowego i harmonijnego stylu życia. Prowadzimy regularne zajęcia, warsztaty i wyjazdy z jogą, na których uczymy jak żyć w zgodzie z naturą i samym sobą.

Zajęcia

Regularna praktyka w Warszawie, w Joga Sztuka Życia dla początkujących i zaawansowanych.

Warsztaty

Zajęcia tematyczne poświęcone pogłębieniu praktyki i terapii jogą.

Wyjazdy

Pomysł na zdrowe spędzenie wolnego czasu w pięknych miejscach w Polsce i za granicą.

Justyna Wojciechowska

Justyna Wojciechowska

Dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara oraz fizjoterapeutka. Jogę praktykuje od 1999 roku. Autorka pierwszej polskiej płyty dvd do nauki jogi. W 2012 odbyła staż w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie (Indie), gdzie pogłębiała swoją praktykę oraz wiedzę z zakresu terapii jogą pod okiem rodziny Iyengarów. Założycielka Joga Sztuka Życia.

Justyna Wojciechowska

Więcej o nauczycielach ›

Aktualności

Jogiczne zimowe zgrupowanie rehabilitacyjno-sportowe

Jogiczne zimowe zgrupowanie rehabilitacyjno-sportowe

W malowniczej dolinie, wzdłuż potoku Wrzosówka, u podnóża Śnieżnych Kotłów na styku szlaków turystycznych prowadzących w Karkonosze…

Kurs Jogi dla początkujących LUTY-MARZEC

Kurs Jogi dla początkujących LUTY-MARZEC

2- miesięczny kurs podstawowy, w zamkniętej kameralnej grupie to najlepszy pomysł na rozpoczęcie przygody z jogą. Zapraszamy…

Jogiczny zimowy obóz sportowy w Antoniowie

Jogiczny zimowy obóz sportowy w Antoniowie

Zapraszamy na zimowy wyjazd z jogą, górskimi spacerami i nartami do urokliwego Antoniowa.  Miejscowości położonej w Sudetach, w której warunki…

Żyj spokojnie w oparciu o zasady Mindfulness

Żyj spokojnie w oparciu o zasady Mindfulness

Coraz częściej doświadczasz lęku i niepokoju związanych z obecną sytuacją? Czujesz, że życie przelatuje Ci między palcami…

Malowanie mandali – odkryj swoją kreatywność

Malowanie mandali – odkryj swoją kreatywność

Każdy może stać się artystą, niezależnie od wieku i przekonań. Daj się ponieść pędzlom, farbom, kredkom…

Joga Sztuka Życia – zasady korzystania z zajęć

Joga Sztuka Życia – zasady korzystania z zajęć

Drodzy Jogini! Z radością pragniemy Was poinformować, że szkoła funkcjonuje cały czas. Zajęcia odbywają się…

Partnerzy: