Joga Sztuka Życia To miejsce rozwoju ciała i umysłu

Naszym celem jest promowanie zdrowego i harmonijnego stylu życia. Prowadzimy regularne zajęcia, warsztaty i wyjazdy z jogą, na których uczymy jak żyć w zgodzie z naturą i samym sobą.

Zajęcia

Regularna praktyka w Warszawie, w Joga Sztuka Życia dla początkujących i zaawansowanych.

Warsztaty

Zajęcia tematyczne poświęcone pogłębieniu praktyki i terapii jogą.

Wyjazdy

Pomysł na zdrowe spędzenie wolnego czasu w pięknych miejscach w Polsce i za granicą.

Justyna Wojciechowska

Dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara oraz fizjoterapeutka. Jogę praktykuje od 1999 roku. Autorka pierwszej polskiej płyty dvd do nauki jogi. W 2012 odbyła staż w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie (Indie), gdzie pogłębiała swoją praktykę oraz wiedzę z zakresu terapii jogą pod okiem rodziny Iyengarów. Założycielka Joga Sztuka Życia.

Justyna Wojciechowska

Więcej o nauczycielach ›

Aktualności

Wakacje z jogą powięziową w Prusewie 2025

Wakacje z jogą powięziową w Prusewie 2025

Wakacje z jogą powięziową – warsztat regeneracyjny P2: 28.06-05.07 P3: 05.07-12.07 Zapraszamy na wakacje z jogą powięziową. Jeśli…

Trening funkcjonalny i joga powięziowa w Prusewie 2025

Trening funkcjonalny i joga powięziowa w Prusewie 2025

Trening funkcjonalny i joga powięziowa P1: 21 – 28 czerwca P4 12-19 lipca Są takie miejsca…

Kurs Jogi dla początkujących marzec – kwiecień 2025

Kurs Jogi dla początkujących marzec – kwiecień 2025

2 -miesięczny Kurs jogi dla początkujących, w zamkniętej grupie, to najlepszy sposób na rozpoczęcie przygody z jogą….

Wakacje z jogą funkcjonalną i treningiem mięśni dna miednicy 2025

Wakacje z jogą funkcjonalną i treningiem mięśni dna miednicy 2025

Wakacje z jogą funkcjonalną i treningiem mięśni dna miednicy P5: 19.07-26.07 P6: 26.07-02.08 Zapraszam na wakacje z jogą…

Wakacje z jogą dla kręgosłupa i jogą powięziową w Prusewie 2025

Wakacje z jogą dla kręgosłupa i jogą powięziową w Prusewie 2025

Wakacje z jogą dla kręgosłupa i jogą powięziową P7 23- 30.08.2025 Zapraszam na wakacje z jogą dla kręgosłupa…

Rodzinna majówka z jogą 2025

Rodzinna majówka z jogą 2025

Rodzinna majówka z jogą w Gołębniku 30.04-04.05.2025 W tym roku zapraszamy Was na majówkę, do nowego cudownego…

Więcej aktualności ›

Kalendarium warsztatów i wyjazdów

Asany - pozycje jogi

VIRABHADRASANA II pozycja wojownika

UTTHITA-TRIKONASANA pozycja trójkąta

PARIVRTTA-TRIKONASANA pozycja trójkąta skręconego

USTRASANA pozycja wielbłąda

GARUDASANA pozycja orła

ADHO-MUKHA-ŚVANASANA pozycja psa z głową w dół

Zobacz więcej ›

Zajęcia

Warsztaty

Wyjazdy

O nas

Sklep on-line

© Wszelkie prawa zastrzeżone. Na tej stronie wykorzystujemy cookies.
Szczegółowe informacje znajdziesz w polityce prywatności i plików cookies.

Partnerzy: