Kurs Jogi dla początkujących STYCZEŃ

2- miesięczny kurs podstawowy, to najlepszy pomysł na rozpoczęcie przygody z jogą. Zapraszamy osoby, które nigdy wcześniej nie ćwiczyły oraz tych którzy chcą sobie przypomnieć i usystematyzować podstawy jogi Iyengara !

Podczas 16 godzinnych spotkań dowiesz się czym jest joga wg metody B.K.S. Iyengara, poznasz podstawowe asany (pozycje jogi) i nauczysz się jak w nich prawidłowo pracować. Jak korzystać ze sprzętu, aby rozwijać swoją sprawność i pomóc sobie w przypadku wystąpienia dolegliwości.

Zajęcia odbywają się regularnie 2 razy w tygodniu. Do wyboru dwie lokalizacje:

  • poniedziałki i środy w godzinach 18:30-19:30 na ul. Nowaka Jeziorańskiego 49
  • wtorki i czwartki w godzinach 17:00-18:00 na ul. Kordeckiego 48/2

Grupa jest zamknięta i liczy max. 12 osób.

T E R M I N
Na ulicy Nowaka Jeziorańskiego 49 zaczynamy 7 stycznia, ostatnie spotkanie odbędzie się 27 lutego.

Na ulicy Kordeckiego 48 zaczynamy 8 stycznia,  ostatnie spotkanie odbędzie się 28 lutego.

16 zajęć – 60 min.

C E N A
450zł/16 zajęć | płatność w dwóch ratach: 200zł w momencie zgłoszenia i 250zł w pierwszym dniu Kursu. Płatność przelewem na konto szkoły. W tytule przelewu proszę wpisać karnet na jogę KP

MIEJSCE

Joga Sztuka Życia, Nowaka Jeziorańskiego 49/ U12 (poniedziałki i środy) oraz ul. Kordeckiego 48/2 (wtorki i czwartki).

Z A P I S Y
Aby zapisać się na kurs proszę o kontakt mailowy biuro@jogasztukazycia.pl lub telefonicznie pod nr 500 300 333

INFORMACJE DODATKOWE

  • Na kurs obowiązują wcześniejsze ZAPISY!
  • Kurs jest pomyślany jako całość, prosimy o uczestnictwo w pełnym cyklu zajęć.
  • Liczba miejsc jest ograniczona — decyduje kolejność zgłoszeń. Grupa powstanie przy udziale min. 10 osób.
  • Na zajęcia załóż wygodny sportowy strój, ćwiczymy boso, na macie do jogi. Maty oraz pozostały sprzęt są dostępne na miejscu.
  • W przypadku nieobecności jedne zajęcia można odrobić na grupie regularnej po skończeniu kursu.
Partnerzy: