Joga na Bali – relaks, plaża i praktyka jogi

18 -30 września 2018

Odpocznij na wyspie pachnącej goździkami.
Egzotyczna przyroda Bali czeka na Ciebie!

zapisy na wyjazd „Joga na Bali” tylko na stronie transAzja.pl

 

Długość wyjazdu: 13 dni

Trasa:
Ubud, Tegalalang, Gunung Kawi, Tirta Empul, Goa Gajah, Pura Besakih, Wyżyna Kintamani, Lovina, Air Panas Banjar, Brama Vihara Arama, Wodospad Gitgit, Pura Ulun Danu Bratan, Jatiluwih, Pura Batukaru, Pura Taman Ayun, Pura Tanah Lot, Sanur

Termin:
18 – 30 września 2018
Uwaga: dopuszczamy możliwość przesunięcia daty wylotu do +/-2 dni.
Nie odpowiada Ci termin? Zobacz ofertę wyjazdu do Birmy w listopadzie lub Chin w październiku

Rodzaj wyjazdu:
Łatwy, mało intensywny, o charakterze stacjonarno-objazdowym, połączony z praktyką jogi

Dla kogo:
D dla każdego, bez ograniczeń wiekowych

Zakwaterowanie:
pokoje 2-osobowe standardu 3* oraz 3*+, w pięknie usytuowanych hotelach, z ogrodami i często basenami. Hotele te posiadają przestronne, dobrze wyposażone pokoje, z klimatyzacją.

Wyżywienie: 10 śniadań, 6* obiadów, 7 kolacji (1 obiad uzależniony od godziny przylotu)

 

Główne atrakcje

• Praktykuj jogę prowadzoną przez dyplomowaną instruktorkę – Justynę Wojciechowską
• Odwiedź kluczowe świątynie balijskiego hinduizmu: Pura Besakih, Pura Taman Ayun, Pura Luhur Batukaru,
• Daj się zauroczyć występem transowego tańca Kecak,
• Wypocznij w wygodnych hotelach, zlokalizowanych w tropikalnych ogrodach,
• Przespaceruj się po majestatycznych, tarasowych polach ryżowych Tegalalang oraz Jati Luwih,
• Zobacz największe zabytki związane z balijską historią w Gunung Kawi, Tirta Empul, Goa Gajah,
• Poznaj kulturę, religię i codzienne życie Balijczyków – ludzi o wielkiej gościnności i życzliwości,
• Zobacz jak rośnie kawa, goździki i ryż – a wszystko to w naturalnym środowisku,
• Poznaj wielowiekowe rzemiosło balijskich artystów,
• Zobacz zachód słońca w Uluwatu – przy świątyni wybudowanej na wysokim klifie,
• Zakosztuj egzotycznych smaków balijskich potraw, przesyconych mieszaniną aromatycznych przypraw,
• Zrelaksuj się w najbardziej urokliwych okolicznościach balijskiej przyrody, u stóp potężnych wulkanów,
• Weź udział w wyprawie na rafę koralową w Parku Narodowym Bali Barat, na Wyspie Menjangan

Pierwszą część pobytu spędzimy w kulturowym sercu stolicy – Ubud, skąd będziemy robić wycieczki do najważniejszych obiektów w okolicy, związanych z religią i kulturą balijską.
Następnie przejedziemy na północne wybrzeże wyspy, do miejscowości Lovina. Tam będziemy mogli zachwycać się bogatą przyrodą okolicy.
Na koniec zatrzymamy się na południu Bali, gdzie głównie odpoczywając spędzimy ostatnich kilka dni.

Program wyjazdu

 

Dzień 1, wylot z Polski

Wylot samolotem do Denpasar na Bali, z przesiadką w jednym z portów lotniczych w Europie lub na Bliskim Wschodzie.

Plaża w Lovina, Bali	Ubud, Bali
Święty Małpi Las, Ubud, Bali	Tirta Empul, Bali

Dzień 2, Przylot na Bali, przejazd do Ubud

obiad*, kolacja

Przylot do Denpasar w godzinach przedpołudniowych lub wieczornych i bezpośredni transfer autobusem do hotelu w Ubud, w samym sercu wyspy. Jeśli przylot będziemy mieli przed południem obiad zjemy po drodze do hotelu. Zakwaterowanie w hotelu 3*, odpoczynek po podróży, kolacja.

* obiad jest uzależniony od pory przylotu do Denpasar.

Dzień 3, Wyjazd na pola ryżowe Tegalalang, zwiedzanie: Tirta Empul, Gunung Kawi, Goa Gajah

śniadanie, obiad, kolacja  | 1 lub 2 sesje jogi

Po śniadaniu pojedziemy na północ od Ubud, do Tegalalang, gdzie zobaczymy zielone tarasy pól ryżowych, które tak bardzo kojarzą nam się z tą wyspą. Zobaczymy też Gunung Kawi – kompleks świątynno-grobowy, wykuty w skałach w X w n.e. Prowadzi do niego prawie 300 kamiennych schodków. Następnie odwiedzimy Tirta Empul – świątynię hinduską, w której Balijczycy dokonują oczyszczenia w świętych wodach, pochodzących z podziemnego źródła. Po drodze do Ubud zobaczymy jeszcze Goa Gajah – Jaskinię Słonia z IX w., funkcjonującą jako sanktuarium. Obiad zjemy po drodze, kolacja i nocleg w hotelu w Ubud.

Dzień 4, Ubud – zobaczymy Święty Małpi Las, Pałac Królewski oraz czas wolny na bazar i zakupy

śniadanie, obiad  |  1 sesja jogi

Po śniadaniu w hotelu, przejedziemy do Świętego Małpiego Lasu. W plątaninie ścieżek i zabudowań porośniętych gęstą, tropikalną roślinnością odwiedzimy najważniejszą świątynię Małpiego Lasu – Pura Dalem Agung oraz spróbujemy się zaprzyjaźnić z równie świętymi makakami, zamieszkującymi ten obszar. Następnie zobaczymy Puri Saren – Pałac Królewski, w którym ciągle mieszka lokalna rodzina królewska. Podejdziemy do pobliskiej Pura Taman Saraswati, świątyni poświęconej bogini Saraswati, przed którą znajduje się urokliwy staw z lotosami, jedna z wizytówek Bali. Na końcu odwiedzimy usytuowany w sąsiedztwie Pałacu Królewskiego bazar, na którym znajdziemy rzemiosło i produkty wykonane przez balijskich artystów i rzemieślników. Obiad zjemy razem, wczesnym popołudniem. Kolacja w Ubud we własnym zakresie.

Ubud – centrum kultury i sztuki Bali. W mieście i w okolicy znajduje się wiele balijskich świątyń, tarasowe pola ryżowe, muzea, mnóstwo restauracji, sklepów oraz bazarów z lokalnymi produktami.

Święty Małpi Las – rezerwat przyrody, święty dla Balijczyków. W plątaninie kamiennych uliczek, schodów i budowli, porośniętych gęstą tropikalną roślinnością, żyją tysiące małp. Na terenie rezerwatu znajdują się trzy hinduistyczne świątynie. Najważniesze to Pura Dalem Agung, zwana Wielką Światynią Śmierci.

Puri Saren – Pałac Królewski – historyczny kompleks budynków, do dnia dzisiejszego oficjalna rezydencja rodziny królewskiej w Ubud. Pięnie rzeźbione bramy, pawilony i kolorowe ogrody z mnóstwem kwiatów.

Snurklowanie w Parku Narodowym Bali Barat	Ofiary na rzecz hinduistycznych bogów, Bali
Brama Vihara Arama, Bali	Air Panas (w Banjar), Bali

Dzień 5, Wyżyna Kintamani, wizyta w Pura Besakih, widok na wulkany Agung i Batur, nocleg w Lovina

śniadanie, obiad, kolacja  |  1 sesja jogi

Rano, po śniadaniu wyjedziemy w stronę Wyżyny Kintamani. Wstąpimy do najważniejszej balijskiej świątyni Pura Besakih u podnóża wulkanu Agung. Przejedziemy obok Wulkanu Batur oraz jeziora o tej samej nazwie, które wypełnia mniejszą kalderę, powstałą po erupcji wulkanu. Na obiad udamy się do lokalnej restauracji z widokiem na wulkan Batur. Przed dojazdem do Loviny odwiedzimy jeszcze północno – balijską świątynię Beji. Zakwaterowanie w hotelu 3* w Lovinie. Kolacja w hotelu.

Wyżyna Kintamani – malownicza wyżyna Bali, ze wzgórzami pochodzenia wulkanicznego, powstałymi w wyniku erupcji wulkanu Batur. Nazwa pochodzi od jednej z wiosek, która znajduje się na brzegu kaldery.

Gunung Batur – czynny wulkan, z najwyższym szczytem mierzącym 1717 m. n.p.m. W zewnętrznej, olbrzymiej kalderze znajduje się jezioro Batur.

Pura Besakih – uważana ze najważniejszą, hinduistyczną świątynię na Bali. Zbudowana na zboczach czynnego wulkanu Agung. Cały kompleks to ponad 200 budynków, które są połączone schodami i tarasami.

Dzień 6, Wypoczynek w Lovinie, dodatkowo wycieczka do Air Panas w Banjar i Brama Vihara Arama

śniadanie, kolacja  | 2 sesje jogi

Tego dnia będziemy się głównie relaksować i odpoczywać. Do dyspozycji będzie basen, ogród. Będzie można wyjść na plażę. Obsługa ośrodka przygotuje dla nas śniadanie i kolację. Obiad we własnym zakresie.

Dodatkowa wycieczka: dla chętnych, po śniadaniu, wyjazd do Air Panas w Banjar, gdzie możemy zanurzyć się w basenach z gorącą wodą, bogatą w związki siarki. Odwiedzimy też największą na Bali, buddyjską świątynię Brama Vihara Arama, położoną w pięknym ogrodzie. Orientacyjny koszt to około 10 US$/ os.

Air Panas (w Banjar) – to miejsce gdzie można zanurzyć się w świętych dla mieszkańców Bali, gorących źródłach, które znajdują się w pięknie zaprojektowanym, tropikalnym ogrodzie. Wody siarczkowe, pochodzenia wulkanicznego mają przyjemną temperaturę 37 st.C i tryskają z rzeźbionych, kamiennych ust mitycznych, podobnych do smoków istot.

Brama Vihara Arama – największa buddyjska świątynia i klasztor niedaleko Loviny. Popularne miejsce spotkań medytacyjnych. W pięknym ogrodzie znajduje się wiele posagów Buddy. Na najwyższym tarasie kompleksu znajduje się stupa, która jest małą wersją świątyni Borobudur na wyspie Jawa.

Dzień 7, Wypoczynek w Lovinie / dodatkowa wycieczka na rafę koralową na Wyspę Menjangan

śniadanie, kolacja  |  2 sesje jogi

Osoby, które nie zdecydują się na wyjazd z Loviny, będą miały czas wolny. Mogą go spędzić w hotelu, ogrodzie, pływając w basenie, medytując. Obsługa ośrodka przygotuje posiłki.

Wycieczka na rafę koralową: dla chętnych, oddzielnie płatna wycieczka do Parku Narodowego Bali Barat, na Wyspę Menjangan, gdzie snurklując w towarzystwie tropikalnych ryb będziemy mogli podziwiać rafę koralową. Orientacyjny koszt to około 100 US$/ os. W cenie transport, sprzęt do snurklowania, obiad, przewodnik i bilet wstępu do parku narodowego.

Wyspa Menjangan – mała wyspa, leżąca 8 km na północny-zachód od wyspy Bali. U jej brzegów znajduje się jedna z najładniejszych i najlepiej zachowanych raf koralowych w okolicy Bali. „Menjangan” – po indonezyjsku znaczy jeleń. Tę nazwę wyspie nadała miejscowa ludność, która obserwowała dzikie stada jeleni, co roku przepływające na wyspę. Wchodzi w skład Parku Narodowego Bali Barat.

Pura Ulun Danu Batur, Bali	Święty Małpi Las, Ubud, Bali
Puri Saren – Pałac Królewski, Ubud, Bali	Ubud, Bali
Przyprawy, Bali	Tirta Empul, Bali

Dzień 8, Przejazd do pól ryżowych Jatiluwih. Po drodze: wodospad Gitgit i Pura Ulun Danu Bratan

śniadanie, obiad, kolacja  |  1 sesja jogi

Po śniadaniu opuścimy hotel i będziemy się przemieszczać na południe wyspy. Najpierw, udamy się do wodospadu Gitgit. Następnie odwiedzimy Pura Ulun Danu Bratan nad jeziorem Bratan, jedną z najbardziej charakterystycznych i najczęściej fotografowanych świątyń na Bali. Obiad zjemy w restauracji po drodze. Jadąc w okolice pól ryżowych Jatiluwih wstąpimy jeszcze do „Ogrodu Przypraw Baturiti„. Nocleg w hotelu 3* w okolicy Jatiluwih. Kolacja w hotelu.

Jati Luwih – tarasy ryżowe, Bali	Kawa
Pura Taman Ayun, Bali	Pola ryżowe, Bali

Dzień 9, Spacer po polach ryżowych, zwiedzanie: Pura Luhur Batukaru, Tanah Lot. Nocleg w Sanur

śniadanie, obiad |  1 lub 2 sesje jogi

Po śniadaniu pójdziemy na dłuższy spacer po polach ryżowych. Następnie udamy się w stronę Pura Luhur Batukaru, która ma chronić wyspę przed złymi duchami. Odwiedzimy Pura Taman Ayun – jedną z najpiękniejszych świątyń na wyspie. Obiad zjemy w lokalnej restauracji, Podjedziemy też do świątyni Tanah Lot, która jest jednym z najważniejszych miejsc widokowych na Bali, będąc także ważną hinduistyczną świątynią. Zameldowanie w hotelu 3* w Sanur. Kolacja we własnym zakresie.

Taman Ayun – niegdyś główna świątynia Królestwa Mengwi. Piękne połączenie balijskiej świątyni z ogrodem i wodą. Budynek głównej świątyni został zbudowany w 1634 r.

Pura Luhur Batukaru – to hinduska świątynia w Tabanan. Znajduje się na południowym stoku góry Batukaru, drugiego najwyższego wulkanu Bali. Pura Batukaru jest jednym z dziewięciu Kayangan – świątyń, które mają chronić Bali od złych duchów.

Jati Luwih – wioska, przy której znajdują się przepiękne tarasy ryżowe. Są one nawadniane przez system nazywany Subak. Okolica znajduje się na Liście Światowego Dziedzictwa UNESCO.

Tanah Lot – Najsławniejsza, najczęściej fotografowana świątynia na Bali. Wybudowano ją w XVI w. Wznosi się na olbrzymiej skale wyrzeźbionej wodami oceanu, niedaleko od brzegu. Jest to jedna z morskich świątyń, oddaje się w niej hołd duchom morza.

Dzień 10, Wypoczynek w Sanur / dla chętnych wyjazd do Denpasar i Kuty

śniadanie  |  2 sesje jogi

Plażowanie, kąpiele w morzu, relaks, odpoczynek w komfortowym hotelu, zlokalizowanym przy plaży w Sanur. Obiad i kolacja we własnym zakresie.

Dodatkowa wycieczka do Kuty i Denpasar – dla chętnych, istnieje możliwość zorganizowania wycieczki do Kuty – jednego z głównych ośrodków turystycznych w kraju. Piękna plaża, bogate życie nocne, wiele restauracji i klubów. Pojedziemy przez Denpasar, główny ośrodek administracyjny wyspy, gdzie zobaczymy świątynię Jagatnata, Bazar Badung, Museum Bajra Sandi. Orientacyjny koszt to około 10-15 US$/ os.

Taniec Kecak, Bali	Taniec Kecak, Bali
Plaża w Kucie	Denpasar, Bali

Dzień 11, Wypoczynek w Sanur / dla chętnych wyjazd na przedstawienie tańca Kecak

śniadanie  |  2 sesje jogi

Plażowanie, kąpiele w morzu, relaks, odpoczynek, zakupy. Obiad i kolacja we własnym zakresie.

Dodatkowa wycieczka na przedstawienie Kecek nieopodal Pura Luhur Ulawatu – dla chętnych, po południu, wyjazd na półwysep Bukit, na zachód słońca do świątyni Uluwatu. Po zachodzie słońca, w malowniczo położonym amfiteatrze obejrzymy przedstawienie Kecak – jedno z najciekawszych tego typu na wyspie. Orientacyjny koszt to 15-20 US$/ os.

Taniec Kecak – najbardziej niezwykłe, hipnotyzujące przedstawienie muzyczne na Bali, powstałe w 1930 roku. Opowiada historię z Ramajany, w której to król Rama wyrusza na poszukiwanie porwanej przez demona Rawanę jego żony Sity.

Dzień 12, Wypoczynek w Nusa Dua:
joga, plażowanie, kąpiele w morzu / wieczorem wylot do Polski

śniadanie, kolacja  |  1 sesja jogi

Czas wolny na ostatnie plażowanie i pożegnanie z Bali.

Po południu opuścimy hotel. W drodze na lotnisko wstąpimy na kolację do lokalnej restauracji.

Wieczorem wylot do Polski z lotniska w Denpasar. Przelot do Polski w godzinach nocnych, z przesiadką w jednym z portów lotniczych w Europie lub na Bliskim Wschodzie.

Sanur – miejscowość, na wschodnim wybrzeżu. Niegdyś wioska rybacka, z odludną plażą i jednym hotelem, dzisiaj popularny wśród turystów kurort, jednak wiele spokojniejszy od pobliskiej Kuty.

Dzień 13, Przylot do Polski

Przylot do Polski, zakończenie wyjazdu.

Praktyka jogi i medytacji w czasie imprezy

Osoby zainteresowane zajęciami, proszone są o zabranie ze sobą cienkiej i lekkiej maty do ćwiczeń jogi oraz paska do jogi.

Zakwaterowanie

Prowadzenie wyjazdu

Justyna Wojciechowska -pomysłodawca i założyciel Joga Sztuka Życia, dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara, fizjoterapeutka. Jogę praktykuje od 1999 roku. Systematycznie uczestniczy w warsztatach doszkalających dla nauczycieli, zarówno w kraju jak i za granicą. W 2012 odbyła staż w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie (Indie), gdzie pogłębiała swoją praktykę oraz wiedzę z zakresu terapii jogą pod okiem rodziny Iyengarów. Na co dzień uczy jogi w Warszawie, w szkole Joga Sztuka Życia, prowadzi zajęcia dla osób początkujących i zaawansowanych oraz zajęcia profilaktyczne JOGI DLA KRĘGOSŁUPA. Jest członkiem zarządu Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara. W swojej pracy łączy wiedzę i umiejętności z zakresu fizjoterapii, jogi i pilatesa, a program zajęć stara się dobrać do możliwości i potrzeb każdego uczestnika. Od 2005 roku prowadzi wyjazdowe kursy jogi, w pięknych zakątkach Polski, a od 2010 roku również wyjazdy zagraniczne do Azji, łączące praktykę jogi i zwiedzanie najciekawszych miejsc w Indiach, Nepalu i Chinach.

 

 

Agnieszka Stępień – z wykształcenia geograf regionalny, z zamiłowania podróżnik, współautor serwisu transAzja.pl. Odwiedziła do tej pory 29 krajów w samej tylko Azji, spędzając tam łącznie ponad 3 lata. Regularnie zagląda do Nepalu, Indii i Chin. Azja, do której początkowo podchodziła jak „do jeża”, wydawała się być wielka, daleka, niedostępna, droga i nieznana. Możliwość poznawania tego kontynentu, jego kultury, ludzi, geografii, religii całkowicie zmieniła jej życie, światopogląd i jednocześnie uzależniła. Teraz, już jako szczęśliwa mama z synkiem i jego tatą, coraz dokładniej stara się poznać obszar świata, który z każdym wyjazdem ma więcej do zaoferowania. Możliwość pokazania innym choć fragmentów tego wspaniałego kontynentu jest dla niej wielką frajdą. Jest współorganizatorem wyjazdu do Indii, na miejscu będzie pełniła funkcję pilota i przewodnika.

 

Organizator

TRANSAZJA Krzysztof Stępień
Kubusia Puchatka 8/34, 05-800 Pruszków,
NIP 534-206-00-25, REGON 366981342,

Legalnie działająca firma, wpisana do Centralnej Ewidencji Organizatorów i Pośredników Turystycznych pod numerem 10621, do Rejestru Organizatorów Turystyki i Pośredników Turystycznych Województwa Mazowieckiego pod numerem 1887 oraz posiadająca Gwarancję Ubezpieczeniową Organizatora Turystyki o numerze M209371.

 

Cena wyjazdu

4 100 PLN   + 1 700 US$

oraz dodatkowo:
60 US$ – obowiązkowe napiwki dla balijskich pilotów, kierowców i bagażowych

Zastrzegamy możliwość odwołania wyjazdu, jeżeli nie zbierze się grupa 14 osób.
W takim przypadku wszelkie wpłacone środki zostaną zwrócone w całości.

Ewentualna dopłata do pokoju 1-osobowego (wyłącznie na życzenie uczestnika): 435 US$

Termin wyjazdu

18 -30 września 2018
Uwaga: dopuszczamy możliwość przesunięcia daty wylotu do +/-2 dni.
Ostateczne data zostanie ustalona po zgromadzeniu się wymaganej liczby uczestników i dokonaniu rezerwacji lotniczej.
Nie odpowiada Ci termin? Zobacz ofertę wyjazdu do Birmy w listopadzie lub Chin w październiku

Cena obejmuje

• Przelot na trasie Warszawa – Denpasar – Warszawa, z przesiadką + opłaty lotniskowe,
• Wszelki transport na terenie Bali opisany w powyższym planie, realizowany prywatnym pojazdem,
• Bilety wstępu do wszystkich opisanych w programie podstawowym obiektów i imprez,
• Zakwaterowanie w pokojach 2-osobowych o standardzie odpowiadającym 3*, z bogatym wyposażeniem, prywatnymi łazienkami i klimatyzacją,
• Wyżywienie według planu w programie (10 śniadań, 6* obiadów, 7 kolacji), obiad uzależniony od godziny przylotu,
• Opiekę polskojęzycznego pilota oraz przewodnika,
• Dodatkową opiekę lokalnego, anglojęzycznego przewodnika,
• Zajęcia jogi, prowadzone przez dyplomowanego instruktora,
• Ubezpieczenie zdrowotne (KL, NNW),
• Obowiązkową składkę na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny

Cena nie obejmuje

• Zwyczajowych napiwków dla balijskiej obsługi: 60 US$ /os,
• Wyżywienia nieuwzględnionego w powyższym planie: 5 obiadów, 4 kolacji. Każdy uczestnik powinien mieć na ten cel przygotowane około 80 US$,
• Napojów innych niż woda lub herbata w czasie obiadów i kolacji,
• Ewentualnych opłat za filmowanie lub robienie zdjęć,
• Elementów nie opisanych w powyższym programie,
• Wszelkich wydatków natury prywatnej,
• Dopłaty do pokoju jednoosobowego dla uczestnika chcącego dysponować pokojem samodzielnie: US$ 435,
• Dodatkowej wycieczki do miasta Kuta – około 10-15 US$,
• Dodatkowej wycieczki na zachód słońca i przedstawienie Kecak w Uluwatu – około 15 – 20 US$,
• Dodatkowej wycieczki na Wyspę Menjangan, na rafę koralową – około 100 US$,

zapisy na wyjazd „Joga na Bali” tylko na stronie transAzja.pl