Kurs Jogi dla początkujących online

2- miesięczny kurs podstawowy, to najlepszy pomysł na rozpoczęcie przygody z jogą. Zapraszamy osoby, które nigdy wcześniej nie ćwiczyły oraz tych którzy chcą sobie przypomnieć i usystematyzować podstawy jogi Iyengara !

Podczas 16 spotkań dowiesz się czym jest joga wg metody B.K.S. Iyengara, poznasz podstawowe asany (pozycje jogi) i nauczysz się jak w nich prawidłowo pracować. Jak korzystać ze sprzętu, aby rozwijać swoją sprawność i pomóc sobie w przypadku wystąpienia dolegliwości.

Zajęcia odbywają się regularnie 2 razy w tygodniu we wtorki i czwartki o godzinie 18. 4 pierwsze zajęcia emitowane były na funpage’u Joga Sztuka Życia i są ogólnodostępne. Żeby mieć dostęp do kolejnych 12 zajęć należy wykupić karnet. Kolejne lekcje będę też najpierw emitowane w wersji live, ale dostęp do nich będzie ograniczony tylko dla osób, które wykupiły kurs. Lekcje te będą również zapisywane i każdy z uczestników otrzyma dostęp do nich, aby w wolnej chwili mógł odbyć zajęcia lub je powtórzyć.

Plusem kursu online niewątpliwie jest to, że sami będziecie mogli decydować kiedy kurs ma się odbyć! Bez wychodzenia z domu i tracenia czasu na dojazdy.

 

 

C E N A
340zł/12 zajęć | płatność i zapisy TUTAJ>>>

 

Partnerzy: