Kurs Jogi dla początkujących online

Podczas 16 spotkań dowiesz się czym jest joga wg metody B.K.S. Iyengara, poznasz podstawowe asany (pozycje jogi) i nauczysz się jak w nich prawidłowo pracować. Jak korzystać ze sprzętu, aby rozwijać swoją sprawność i pomóc sobie w przypadku wystąpienia dolegliwości.

Zajęcia odbywają się regularnie 2 razy w tygodniu w poniedziałki i środy o godzinie 18 i  będą emitowane w wersji live (na stworzonej specjalnie grupie), ale dostęp do nich będzie ograniczony tylko dla osób, które wykupiły kurs. Lekcje te będą również zapisywane i każdy z uczestników otrzyma dostęp do nich, aby w wolnej chwili mógł odbyć zajęcia lub je powtórzyć. Warsztat poprowadzi Kasia Huk.

Plusem kursu online niewątpliwie jest to, że sami będziecie mogli decydować kiedy kurs ma się odbyć! Bez wychodzenia z domu i tracenia czasu na dojazdy.