O nas

Joga Sztuka Życia – to miejsce dla ludzi ceniących sobie work life balance i równowagę wewnętrzną na co dzień. W ciągu tygodnia zapraszamy na zajęcia w Warszawie (Grochów), w programie joga dla kręgosłupa, pilates, joga dla początkujących oraz zaawansowanych. Organizujemy również rozwojowe warsztaty i wyjazdy zarówno w Polsce jak i za granicą, których tematem przewodnim jest JOGA.

 

 

justyna wojciechowska_joga sztukazycia_7SENSESPHOTO_LOGO

Justyna Wojciechowska – pomysłodawczyni i założycielka Joga Sztuka Życia, dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara, fizjoterapeutka. Jogę praktykuje od 1999 roku. Systematycznie uczestniczy w warsztatach doszkalających dla nauczycieli, zarówno w kraju jak i za granicą. W 2012 odbyła staż w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie (Indie), gdzie pogłębiała swoją praktykę oraz wiedzę z zakresu terapii jogą pod okiem rodziny Iyengarów. Na co dzień uczy jogi w Warszawie, prowadzi zajęcia dla osób początkujących i zaawansowanych oraz zajęcia profilaktyczne JOGI DLA KRĘGOSŁUPA. Jest członkiem zarządu Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara. W swojej pracy łączy wiedzę i umiejętności z zakresu fizjoterapii, jogi i pilatesa, a program zajęć stara się dobrać do możliwości i potrzeb każdego uczestnika. Od 2005 roku prowadzi wyjazdowe kursy jogi w pięknych zakątkach Polski. A od 2010 roku również wyjazdy zagraniczne do Azji, łączące praktykę jogi i zwiedzanie najciekawszych miejsc w Indiach, Nepalu i Chinach.


.

fot Jolanta Suszko Adamczewska JOGA SZTUKA ZYCIA 1Mariusz Żelazko– Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności: fitnes – ćwiczenia psychofizyczne w oparciu o system hatha jogi (pod kierownictwem prof. Janusza Szopy – Stowarzyszenie Jogi Akademickiej), pedagog specjalny, specjalista w terapii osób z autyzmem i zespołem Aspergera. Jogę praktykuje od 2006 roku, a zajęcia prowadzi od 2009 roku. Założyciel pierwszej w Polsce szkoły jogi dla osób z autyzmem i zespołem Aspergera  – ASD JOGA (www.asdjoga.jimdo.com). Swoją wiedzę i umiejętności zdobywał pod okiem Wiktora Morgulca i Justyny Wojciechowskiej, asystując i prowadząc zajęcia w Akademii Asan. Członek Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara. Pogłębia swoją praktykę, uczestnicząc w warsztatach prowadzonych przez najwybitniejszych nauczycieli jogi z Polski i zagranicy.

 

 


fot Jolanta Suszko Adamczewska JOGA SZTUKA ZYCIA 3Agnieszka Malczewska – Regularną praktykę jogi wg metody B.K.S. Iyengara rozpoczęłam w 2007 roku i nadal z wielką pasją kontynuuję pod okiem najlepszych nauczycieli, między innymi: Henryka Liśkiewicza, Adama Ramotowskiego, Joanny Jedynak, Marka Migały. W 2013 roku zakończyłam zdanym egzaminem INTRODUCTORY I dwa lata kursu nauczycielskiego jogi wg metody B.K.S. IYENGARA. Obecnie kontynuuję naukę jogi na kursie nauczycielskim INTRTODUCTORY II. Kilka lat temu zdecydowałam się na poważne zmiany w swoim życiu zawodowym, kontynuując zawodowo dwie pasje: jogę i tworzenie biżuterii. Doświadczenia z wychowaniem dwójki dzieci, kreatywny umysł i własne doświadczenia z jogą, tańcem oraz  ćwiczeniami korekcyjnymi pozwoliły mi na wejście w świat dziecięcego umysłu i znalezienie odpowiednich sposobów na zachęcenie ich do regularnej praktyki jogi.  Prowadzę również regularne zajęcia jogi dla dorosłych. Prywatnie, jestem mamą dwojga dzieci – Poli i Alana.

Partnerzy: