Joga Sztuka Życia To miejsce rozwoju ciała i umysłu

Naszym celem jest promowanie zdrowego i harmonijnego stylu życia. Prowadzimy regularne zajęcia, warsztaty i wyjazdy z jogą, na których uczymy jak żyć w zgodzie z naturą i samym sobą.

Zajęcia

Regularna praktyka w Warszawie, w Joga Sztuka Życia dla początkujących i zaawansowanych.

Warsztaty

Zajęcia tematyczne poświęcone pogłębieniu praktyki i terapii jogą.

Wyjazdy

Pomysł na zdrowe spędzenie wolnego czasu w pięknych miejscach w Polsce i za granicą.

Justyna Wojciechowska

Justyna Wojciechowska

Dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara oraz fizjoterapeutka. Jogę praktykuje od 1999 roku. Autorka pierwszej polskiej płyty dvd do nauki jogi. W 2012 odbyła staż w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie (Indie), gdzie pogłębiała swoją praktykę oraz wiedzę z zakresu terapii jogą pod okiem rodziny Iyengarów. Założycielka Joga Sztuka Życia.

Justyna Wojciechowska

Więcej o nauczycielach ›

Aktualności

Sylwester z Jogą w Pałacu Galiny

Sylwester z Jogą w Pałacu Galiny

JOGA – ODDECH – REGENERACJA 27 grudnia – 1 stycznia Zapraszamy na regeneracyjny sylwestrowy wyjazd z jogą…

Joga dla młodzieży z wyzwaniami zdrowotnymi!

Joga dla młodzieży z wyzwaniami zdrowotnymi!

Joga dla młodzieży z wyzwaniami zdrowotnymi – kurs wstępny skierowany jest do dzieci i młodzieży od 12…

Jesień z jogą w Jabłoni

Jesień z jogą w Jabłoni

10-13 listopada Jabłoń Lake Resort W listopadzie zapraszamy do malowniczo położonego Hotelu Jabłoń z niepowtarzalną atmosferą….

Trening mięśni dna miednicy!

Trening mięśni dna miednicy!

15-16 października w godzinach: 13:00-15:00 GRUPA I: POCZĄTKUJĄCA 15:30-17:30 GRUPA II: ZAAWANSOWANA zapraszamy na warsztat: ”…

8-tyg. Trening Mindfulness – Uważne Bycie

8-tyg. Trening Mindfulness – Uważne Bycie

Zapraszamy na  TRENING UWAŻNE BYCIE (tj. MINDFULNESS): – w niedziele – początek 2 października (koniec 20…

Polska złota jesień z jogą…

Polska złota jesień z jogą…

ZŁOTA POLSKA JESIEŃ Z JOGĄ 2-9 października Zapraszamy na jesień z jogą do BioRezydencji  znajdującej się w Świeradowie…

Partnerzy: