Joga Sztuka Życia To miejsce rozwoju ciała i umysłu

Naszym celem jest promowanie zdrowego i harmonijnego stylu życia. Prowadzimy regularne zajęcia, warsztaty i wyjazdy z jogą, na których uczymy jak żyć w zgodzie z naturą i samym sobą.

Zajęcia

Regularna praktyka w Warszawie, w Joga Sztuka Życia dla początkujących i zaawansowanych.

Warsztaty

Zajęcia tematyczne poświęcone pogłębieniu praktyki i terapii jogą.

Wyjazdy

Pomysł na zdrowe spędzenie wolnego czasu w pięknych miejscach w Polsce i za granicą.

Justyna Wojciechowska

Justyna Wojciechowska

Dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara oraz fizjoterapeutka. Jogę praktykuje od 1999 roku. Autorka pierwszej polskiej płyty dvd do nauki jogi. W 2012 odbyła staż w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie (Indie), gdzie pogłębiała swoją praktykę oraz wiedzę z zakresu terapii jogą pod okiem rodziny Iyengarów. Założycielka Joga Sztuka Życia.

Justyna Wojciechowska

Więcej o nauczycielach ›

Aktualności

Ferie z jogą w BioRezydencji

Ferie z jogą w BioRezydencji

FERIE Z JOGĄ W BIOREZYDENCJI 18-25 lutego 2017 Zapraszamy na ferie z jogą do BioRezydencji  znajdującej się w Świeradowie…

Ferie z Jogą w Białym Domu

Ferie z Jogą w Białym Domu

Zapraszamy na rodzinne ferie z jogą i nartami do urokliwego Antoniowa.  Miejscowości położonej w Sudetach, w której warunki pogodowe…

INTENSYWNY TRENING UWAŻNOŚCI

INTENSYWNY TRENING UWAŻNOŚCI

Zapraszamy na  INTENSYWNY TRENING UWAŻNOŚCI(tj. MINDFULNESS): – w niedziele – początek 4 grudnia (koniec 29 stycznia)…

Kurs jogi w terapii i profilaktyce

Kurs jogi w terapii i profilaktyce

W imieniu Mazowieckiej Grupy Szkoleniowo-Doradczej zapraszam na kurs jogi dofinansowany w 100% ze środków Unii Europejskiej…

Sylwester z Jogą w Pałacu Galiny

Sylwester z Jogą w Pałacu Galiny

JOGA – ODDECH – REGENERACJA 27 grudnia – 1 stycznia Zapraszamy na regeneracyjny sylwestrowy wyjazd z jogą…

Trening mięśni dna miednicy!

Trening mięśni dna miednicy!

3-4 grudnia w godzinach: sobota: 13:00-15:00 niedziela: 9:00-11:00 GRUPA I: POCZĄTKUJĄCA sobota: 15:30-17:30 niedziela: 11:30-13:30 GRUPA…

Partnerzy: