Joga Sztuka Życia To miejsce rozwoju ciała i umysłu

Naszym celem jest promowanie zdrowego i harmonijnego stylu życia. Prowadzimy regularne zajęcia, warsztaty i wyjazdy z jogą, na których uczymy jak żyć w zgodzie z naturą i samym sobą.

Zajęcia

Regularna praktyka w Warszawie, w Joga Sztuka Życia dla początkujących i zaawansowanych.

Warsztaty

Zajęcia tematyczne poświęcone pogłębieniu praktyki i terapii jogą.

Wyjazdy

Pomysł na zdrowe spędzenie wolnego czasu w pięknych miejscach w Polsce i za granicą.

Justyna Wojciechowska

Justyna Wojciechowska

Dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara oraz fizjoterapeutka. Jogę praktykuje od 1999 roku. Autorka pierwszej polskiej płyty dvd do nauki jogi. W 2012 odbyła staż w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie (Indie), gdzie pogłębiała swoją praktykę oraz wiedzę z zakresu terapii jogą pod okiem rodziny Iyengarów. Założycielka Joga Sztuka Życia.

Justyna Wojciechowska

Więcej o nauczycielach ›

Aktualności

INTENSYWNY TRENING UWAŻNOŚCI

INTENSYWNY TRENING UWAŻNOŚCI

Zapraszamy na  INTENSYWNY TRENING UWAŻNOŚCI(tj. MINDFULNESS): – w niedziele – początek 15 maja (koniec 19 czerwca)…

Rodzinne wakacje z Jogą w Prusewie

Rodzinne wakacje z Jogą w Prusewie

3-10 lipca Rodzinne wakacje w pałacu w Prusewie Zapraszamy do dworu „Sześć Dębów” położonego w miejscowości Prusewo, 7…

Pogłębiona praktyka jogi w Prusewie

Pogłębiona praktyka jogi w Prusewie

26 czerwca – 3 lipca Warsztaty pogłębionej praktyki jogi w pałacu w Prusewie Zapraszamy do dworu „Sześć…

Majowy weekend w Pałacu Galiny

Majowy weekend w Pałacu Galiny

JOGA W PAŁACU GALINY 25 – 29 maja joga dla początkujących i zaawansowanych – joga dla kręgosłupa…

Wakacje z Jogą w Poddąbiu nad morzem 2016

Wakacje z Jogą w Poddąbiu nad morzem 2016

  5 turnusów: 30 lipca – 6 września joga * joga dla kręgosłupa * joga…

Trening mięśni dna miednicy!

Trening mięśni dna miednicy!

7-8 maja w godzinach: 13:00-15:00 GRUPA I POCZĄTKUJĄCA 15:30-17:30 GRUPA II: DLA OSÓB ZAAWANSOWANYCH zapraszamy na warsztat:…

Partnerzy: