Peru – Joga w świecie Inków

Peru – Joga w świecie Inków
Lima, Cuzco, ruiny Machu Picchu + 6 dniowy obóz jogi w Świętej Dolinie Inków
Termin: 7-21.05.2025

Już jest! Nasza kolejna propozycja na eksplorowanie Ameryki Południowej i poznawania pradawnych kultur. Tym razem zabierzemy Cię do….

Peru

Peru to kraj pełen magii, różnorodności i niezapomnianych krajobrazów, który zachwyca każdego, kto zdecyduje się go odwiedzić. Położony w sercu Ameryki Południowej, łączy w sobie fascynującą historię starożytnych cywilizacji, spektakularne cuda natury i bogatą kulturę, która wciąż żyje w codziennym życiu mieszkańców. Od majestatycznych Andów, przez tajemniczą Amazonię, aż po wybrzeże Oceanu Spokojnego – Peru oferuje niekończące się możliwości odkrywania i doświadczania. To miejsce, gdzie tradycja spotyka się z nowoczesnością, a egzotyczne smaki peruwiańskiej kuchni, uznawanej za jedną z najlepszych na świecie, dopełniają wyjątkowego charakteru tego kraju. Peru zachwyca nie tylko krajobrazami, ale także niezwykłą gościnnością ludzi, którzy z dumą dzielą się swoją kulturą, językiem i zwyczajami. To idealne miejsce zarówno dla miłośników przygód, jak i tych, którzy szukają inspiracji i spokoju w otoczeniu zapierającej dech w piersiach przyrody. Podróż do Peru to niezapomniane doświadczenie, które na zawsze pozostanie w pamięci każdego podróżnika.

Potomkowie Inków

Potomkowie Inków to przede wszystkim przedstawiciele rdzennych ludów Peru, głównie Keczua, którzy stanowią największą grupę etniczną w kraju. Są oni bezpośrednimi spadkobiercami kultury, tradycji i języka Imperium Inków, które dominowało w regionie przed przybyciem hiszpańskich konkwistadorów. Język keczua, znany jako runa simi („język ludu”), był językiem urzędowym Imperium Inków i do dziś jest powszechnie używany w Andach. Dla wielu Keczua to nie tylko sposób komunikacji, ale także klucz do ich duchowej i kulturowej tożsamości. Wiele osób z tej grupy zamieszkuje tereny górskie, zwłaszcza regiony wokół Cusco – dawnej stolicy Imperium Inków.

Keczua nie tylko pielęgnują swoje językowe i kulturowe dziedzictwo, ale także odgrywają ważną rolę w społeczeństwie współczesnego Peru. Ich tradycyjny sposób życia, rękodzieło, muzyka, taniec i ceremonie są integralną częścią peruwiańskiej tożsamości. Znani są z wyjątkowych umiejętności rękodzielniczych, takich jak tkactwo i ceramika, które łączą tradycyjne techniki z bogatymi wzorami inspirowanymi naturą i mitologią. Ważnym elementem ich życia jest także rolnictwo, w którym wykorzystują tarasy i tradycyjne metody uprawy, przystosowane do trudnych warunków górskich. Ich światopogląd, oparty na harmonii z naturą, wyraża się w przekonaniu o świętości ziemi, znanej jako Pachamama (Matka Ziemia). Ceremonie ku czci Pachamamy są częścią ich życia duchowego i symbolizują głęboki szacunek dla środowiska.
Pomimo trudności związanych z globalizacją i modernizacją, Keczua z powodzeniem utrzymują swoje tradycje i dziedzictwo kulturowe, jednocześnie adaptując się do współczesnych wyzwań. Są żywym świadectwem ciągłości kultury sięgającej czasów prekolumbijskich. Chociaż inkaska cywilizacja upadła wieki temu, ich dziedzictwo żyje w codziennym życiu potomków, w tradycjach, wierzeniach i sztuce. Dla Peruwiańczyków kultura Inków pozostaje symbolem ich historii i dumy narodowej.

Machu Picchu

Machu Picchu, nazywane często „Zaginionym Miastem Inków”, to jedno z najważniejszych i najbardziej fascynujących miejsc na świecie, to perła peruwiańskich Andów i symbol potęgi cywilizacji Inków. Położone około 80 km na północny zachód od Cusco, Machu Picchu jest świadectwem niezwykłej inżynierii, architektury i duchowego dziedzictwa cywilizacji Inków. Usytuowane na wysokości około 2400 metrów n.p.m., na szczycie górskiego grzbietu, oferuje zapierające dech w piersiach widoki na otaczające doliny i bujną tropikalną roślinność.

Zbudowane w XV wieku za panowania Pachacuteca, jednego z największych władców Inków, Machu Picchu pełniło prawdopodobnie funkcję ceremonialną, administracyjną lub królewską. Ukryte wśród gór i dżungli, przez wieki pozostało zapomniane po upadku Imperium Inków i przybyciu hiszpańskich konkwistadorów. Jego strategiczne położenie i trudny dostęp sprawiły, że nie zostało odkryte przez najeźdźców, co pozwoliło zachować je w stosunkowo dobrym stanie do czasów współczesnych. Zostało odkryte dopiero w 1911 r przez amerykańskiego badacza Hirama Binghama. Dziś jest uznawane za jedno z nowych siedmiu cudów świata i wpisane na listę światowego dziedzictwa UNESCO.

Zwiedzając Machu Picchu, można podziwiać doskonale zachowane ruiny, w tym świątynie, tarasy rolnicze i budowle mieszkalne, które świadczą o zaawansowanych umiejętnościach inżynieryjnych Inków. To miejsce wciąż kryje wiele tajemnic – badacze do dziś dyskutują nad jego pierwotnym przeznaczeniem, które mogło obejmować funkcję religijną, astronomiczną lub polityczną.

Do ruin można dotrzeć pociągiem z Cuzco lub Ollantaytambo do pobliskiego miasteczka Aguas Calientes, a dalej busem do bramy wejściowej do stanowiska archeologicznego. Każda wizyta to niezapomniana podróż w czasie, pozwalająca zanurzyć się w historii jednej z największych cywilizacji prekolumbijskich. Machu Picchu to nie tylko miejsce pełne historii, ale także duchowe doświadczenie, które pozostawia trwały ślad w sercu każdego odwiedzającego. 

Miasta: Cuzco i Lima

Na trasie wyjazdu mamy dwa miasta. Lima, stolica Peru, to dynamiczne miasto łączące kolonialne dziedzictwo z nowoczesnym stylem życia. Położona nad brzegiem Oceanu Spokojnego, zachwyca majestatyczną architekturą w historycznym centrum, wpisanym na listę UNESCO, oraz tętniącymi życiem dzielnicami, takimi jak Miraflores czy Barranco. Lima to także kulinarna stolica Ameryki Południowej, słynąca z wyjątkowych restauracji i tradycyjnych dań, takich jak ceviche.

Cuzco, dawna stolica Imperium Inków, to magiczne miasto położone w sercu Andów, na wysokości ponad 3400 metrów n.p.m. Uważane za duchowe i historyczne centrum Peru, przyciąga turystów brukowanymi uliczkami, kolorowymi targami i zabytkami, takimi jak Świątynia Słońca czy katedra w Plaza de Armas. Cuzco to także brama do Machu Picchu i idealne miejsce, by zanurzyć się w kulturze i tradycjach rdzennych mieszkańców regionu.

Joga w świętej Dolinie Inków

W sercu Świętej Doliny Inków, otoczonej majestatycznymi szczytami Andów i bujną zielenią, znajduje się oaza spokoju i harmonii – ośrodek Samadhi. To wyjątkowe miejsce, gdzie praktyka jogi łączy się z duchową energią jednego z najbardziej mistycznych regionów świata.

Samadhi zostało zaprojektowane jako przestrzeń sprzyjająca odnowie ciała i umysłu. Położone wśród natury, z widokiem na góry i dolinę, oferuje ciszę i izolację, które pozwalają na głębokie zanurzenie się w praktykę. Zajęcia odbywają się w nowoczesnej, ekologicznej sali do jogi, której przeszklone ściany wpuszczają naturalne światło i zapewniają panoramiczne widoki na otaczające krajobrazy.

Praktyka jogi w Samadhi nie jest zwykłym ćwiczeniem – to duchowe doświadczenie inspirowane kulturą i mądrością starożytnych Inków. Sesje prowadzone będą przez doświadczoną nauczycielkę jogi powięziowej –  Justynę Wojciechowską, która wplata w praktykę elementy medytacji i pracy z oddechem. Dodatkowo goście mogą korzystać z masaży oraz terapii relaksacyjnych.

Wyjątkowe położenie Samadhi w Świętej Dolinie Inków sprawia, że energia tego miejsca wzmacnia każdą praktykę. Dolina, uważana przez Inków za miejsce święte, jest pełna pozytywnej energii i majestatycznej ciszy, co pomaga w osiągnięciu wewnętrznej równowagi. Pobyt w ośrodku Samadhi to nie tylko joga – to także możliwość odkrywania lokalnych tradycji, zdrowej, roślinnej kuchni inspirowanej andyjskimi składnikami oraz uczestnictwa w ceremoniach duchowych, takich jak ofiary dla Pachamamy, Matki Ziemi.

Samadhi to idealne miejsce dla każdego, kto pragnie oderwać się od codziennego zgiełku, odnaleźć spokój i poczuć bliskość z naturą oraz własnym wnętrzem. Wizyta w tym ośrodku to podróż do samego siebie, w sercu jednego z najpiękniejszych miejsc na Ziemi.

Program

Dzień 1: Wylot z Polski

Wylot z Polski do Peru, z przesiadką w jednym z europejskich portów lotniczych. Przylot do Limy w godzinach wieczornych, transfer do hotelu. 

Wyżywienie: – brak

Dzień 2: Cuzco 

Lot do Cusco. Zwiedzanie dawnej stolicy Imperium Inków. Zobaczymy najpiękniejsze place miasta, na czele z Plaza de Armas z Katedrą, w której znajdziemy najciekawsze obrazy szkoły kuzkeńskiej (łączącej miejscowe wpływy andyjskie z kulturą hiszpańską). Odwiedzimy także Qoricanchę –  kompleks świątyń inkaskich, gdzie znajdowała się Świątynia Słońca. W czasach prekolumbijskich ściany tej najbogatszej świątyni w całym Imperium Inkaskim pokryte były warstwą złota. Hiszpanom inkaskie mury posłużyły do założenia w tym miejscu Kościoła i Klasztoru Dominikańskiego. Nocleg w Cusco.

Wyżywienie: śniadanie, obiadokolacja

Dzień 3 Sacsayhuaman i Qenko

Wizyta w największym kompleksie ruin górującym nad Cuzco. Wyglądające niczym wielka forteca Sacsayhuamán dla Inków było miejscem zebrań i podejmowania ważnych decyzji. To tu możemy znaleźć największy kamień w Imperium Inkaskim – o wadze ponad 120 ton! Będziemy mieli czas na dokładną eksplorację tego różnorodnego kompleksu; czas by „poczuć” to miejsce. Kawałek dalej, w eukaliptusowym lesie, leży małe, lecz niegdyś bardzo ważne święte miejsce, Qenko. Jest to wychodnia skalna niesamowicie wyrzeźbiona przez elementy natury oraz przez samych Inków.

Po południu czas wolny na dalszą eksplorację Cusco, również od fenomenalnej, kulinarnej, strony.

Wyżywienie: śniadanie, obiadokolacja

Dzień 4: Pisac i dojazd do Samadhi

Poranny przejazd do Pisac, czyli wrót do Świętej Doliny. Dolinę rzeki Urubamba Inkowie uważali za święte miejsce ze względu na żyzność tutejszej ziemi. Zwiedzanie kompleksu ruin w Pisaq i czas wolny w miasteczku o tej samej nazwie. Jest to wspaniała trasa (spacer górski), która granią prowadzi przez kolejne sektory – sektor mieszkalny elit, ogromny cmentarz w klifie, sektory świątyń, zabudowania obronne, setki tarasów rolniczych – zachwyca różnorodnością stylów inkaskiego budownictwa jak i niepowtarzalne widoki. Dojazd do Samadhi na lunch. 

Wyżywienie: śniadanie, obiad, kolacja 

Dni 5-9: Pobyt w Samadhi

Rozpoczynamy nasz relaks w ośrodku. Codziennie odbywać się będą zajęcia jogi prowadzone przez Justynę Wojciechowską.

W ciągu tych 5 dni odbędzie się jedna wycieczka wyjazdowa oraz dwie ceremonie grupowe na terenie ośrodka.

Andyjska ceremonia dla Pachamamy – podziękujemy Matce Ziemi za wszystkie dobra, które otrzymujemy (zioła, owoce, nasiona, napoje) przez andyjski rdzenny rytuał. Te dwie godziny ofiarowane dla Matki Ziemi pozwolą nam połączyć się z nią podczas jednoczesnego wyrażania naszych najgłębszych pragnień.

Uzdrawianie dźwiękiem – 90 minut muzycznej przygody. Muzyka jest uniwersalnym językiem. Rozpoczynając od medytacji muzycy prowadzący terapię przejdą do melodii, które pozwolą nam połączyć się z elementami natury: ziemią, ogniem, powietrzem i wodą. Towarzyszy nam uczucie spokoju i relaksu, a dźwięki i wibracje zapraszają do podróżowania do najważniejszych miejsc naszej świadomości.

Maras i Moray – dalsza wycieczka, podczas której zwiedzimy Inkaskie tarasy w Moray oraz nadal użytkowane tarasy solne w Maras – warto zakupić lokalną różową sól a także różne jej smakowe odmiany z dodatkiem lokalnych ziół.

Dzień będziemy rozpoczynać poranną praktyką jogi z widokiem na andyjskie szczyty i żyzną dolinę pełną uprawnych tarasów. Ośrodek zapewnia pełne, wegetariańskie wyżywienie – śniadanie, obiad i kolację, przygotowywane z ekologicznych produktów, w większości uprawianych na terenie miejsca pobytu lub pozyskiwane z sąsiedzkich, ekologicznych upraw. Kulinaria to zdecydowanie ogromny dodatek do pobytu, wrócimy odżywieni pełnowartościowymi, pysznymi posiłkami. 

Dla chętnych jest możliwość zakupienia dodatkowych licznych usług lub wycieczek na miejscu, m.in. zabiegów SPA, masaży, spotkań z szamanem, rytuałów oczyszczania, ceremonii kakao, lekcji gotowania, rękodzieła czy malarstwa– ich cennik zostanie wysłany do uczestników wraz z informacjami praktycznymi na miesiąc przed wylotem.

Posiłki: śniadanie, obiad, kolacja

Dzień 10: Ollantaytambo i przejazd do Aguas Calientes

Poranny przejazd wzdłuż rzeki Urubamba do Ollantaytampo z górującym nad miastem kompleksem inkaskich ruin. Samo miasteczko Ollantaytambo z wąskimi uliczkami stanowi idealny przykład inkaskiego planowania miasta, a kamienne fundamenty kolonialnych domów pamiętają czasy inkaskie.

Z Ollantaytambo przejazd pociągiem do Aguas Calientes, bramy do Machu Picchu. 

Posiłki: śniadanie, obiadokolacja

Dzień 11: Zwiedzanie Machu Picchu

Z samego rana wyruszamy na zwiedzanie najsłynniejszej atrakcji kraju, jednego z siedmiu nowych cudów świata, czyli Machu Picchu. Spektakularnie położone wśród gór i soczystej zieleni tajemnicze miasto Inków dla świata odkryte zostało dopiero na początku XX wieku. 

Po południu pociąg powrotny. Nocleg w Cusco.

Posiłki: śniadanie, obiadokolacja

Dzień 12: Czas wolny w Cusco lub wyprawa na Tęczową Górę

Czas wolny w Cusco na zakupy i pamiątki. Można czas wykorzystać też na spacer po tym klimatycznym mieście lub wybrać się do muzeum. Kto zamiast miasta woli górskie klimaty ma szanse wybrać się na popularną Górę Tęczową (wycieczka dodatkowo płatna). 

Tęczowa Góra (koszt 80 USD/os). Wczesnoporanny przejazd (ok. 3 godziny) w okolice mieniącej się tysiącem kolorów Vinikunki, zwanej Tęczową Górą albo Górą Siedmiu Kolorów. Kolory góry związane są z występującymi w podłożu minerałami. Trekking ok. 3 godzin na wysokość ponad 5000 metrów, skąd rozpościerają się najpiękniejsze widoki. Dla chętnych powrót górną trasą z widokami na Czerwoną Dolinę. Powrót do Cuzco w godzinach popołudniowych. 

Posiłki: śniadanie, obiadokolacja

Dzień 13: Pożegnanie z Cusco

Ostatnie chwile w magicznym mieście Cusco. Po południu lot do Limy. Nocleg.

Posiłki: śniadanie, obiadokolacja

Dzień 14. Zwiedzanie Limy, wylot do Polski

Zwiedzanie historycznego centrum Limy, wpisanego na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO. Na trasie zwiedzania m.in. główny plac Plaza de Armas, przy którym znajduje się Pałac Prezydencki i Katedra. Zobaczymy także jeden z najważniejszych zabytków peruwiańskiej stolicy – Kościół i Klasztor Świętego Franciszka z rozległymi katakumbami oraz okazałą biblioteką, gromadzącą około 25 tysięcy wolumenów. Przejazd na lotnisko i wylot do Europy.

Posiłki: śniadanie

Dzień 15. Przylot do Polski

Cena

4500 PLN + 2350 USD + BILET LOTNICZY* + PROGRAM JOGI**

Przy podpisaniu umowy do 31.01.2025 rabat 500 PLN

Liczba uczestników 12 – 25 osób

Harmonogram płatności:

• Zaliczka przy zgłoszeniu: 4000 zł lub 4500 zł – płatne na konto biura podróży Latino Tour
• Dopłatę należy uregulować 60 dni przed wyjazdem.
• Część ceny wyjazdu 2000 USD płatna na konto biura podróży wg kursu sprzedaży USD mBanku z dnia dokonywania wpłaty lub bezpośrednio na nasz rachunek w USD (podany na życzenie).
• 1100 zł na 30 dni przed wyjazdem – płatne na konto Joga Sztuka Życia.
• Pozostała część kwoty dolarowej, 350 USD płatna na miejscu w gotówce za świadczenia lokalnych usługodawców.

CENA OBEJMUJE:

• przeloty wewnętrzne Lima – Cuzco – Lima
• noclegi w pokojach 2-3 os w hotelach o standardzie 3*, pobyt na zajęciach jogi w ośrodku Samadhi w domkach lub pokojach 2-3 osobowych; dopłata do pokoju SGL 800 USD
• transfery lądowe wynajętymi prywatnymi busami
• wycieczki wymienione w programie
• wyżywienie: na całej trasie śniadania, w ośrodku Samadhi pełne wyżywienie – 3 posiłki wegetariańskie dziennie (od obiadu w dniu przyjazdu do śniadania w dniu wyjazdu); obiadokolacje wg programu
• obsługę polskojęzycznego pilota na całej trasie
• usługi lokalnych przewodników
• ubezpieczenie KL, NNW, bagaż
• składki TFG/ TFP
• podatek VAT

CENA NIE OBEJMUJE:

• lotów międzynarodowych (koszt ok 5000 – 6000 zł w zależności od linii i dostępności) – pomagamy w zakupie biletów lotniczych
• zajęć jogi z profesjonalną nauczycielką Justyną Wojciechowską z „Joga Sztuka Życia”- koszt 1100 PLN
• biletów wstępu do zwiedzanych obiektów (ok 100 USD)
• dodatkowych wycieczek i usług w obiekcie Samadhi
• pozostałego wyżywienia, ok 20 usd na posiłek 
• napiwków (ok 80 USD)
• wydatków osobistych

Zajęcia jogi poprowadzi – Justyna Wojciechowska

Założycielka Joga Sztuka Życia, dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara oraz nauczycielka jogi powięziowej, fizjoterapeutka. Jogę praktykuje od 1999 roku. Systematycznie uczestniczy w warsztatach doszkalających dla nauczycieli, zarówno w kraju jak i za granicą. W 2012 odbyła staż w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie (Indie), gdzie pogłębiała swoją praktykę oraz wiedzę z zakresu terapii jogą pod okiem rodziny Iyengarów. Na co dzień uczy jogi w Warszawie, w szkole Joga Sztuka Życia, gdzie prowadzi zajęcia dla osób początkujących i zaawansowanych, zajęcia profilaktyczne JOGI DLA KRĘGOSŁUPA, JOGĘ POWIĘZIOWĄ oraz warsztaty tematyczne rozwijające świadomość ciała. W swojej pracy łączy wiedzę i umiejętności z zakresu fizjoterapii, hatha jogi, jogi powięziowej oraz innych metod pracy z ciałem, a program zajęć stara się dobrać do możliwości i potrzeb każdego uczestnika. Od 2005 roku prowadzi wyjazdowe kursy jogi, w pięknych zakątkach Polski a od 2010 roku również wyjazdy zagraniczne do Azji, łączące praktykę jogi i zwiedzanie najciekawszych miejsc w Indiach, Nepalu, Chinach, Birmie, na Sri Lance, na Bali.

Organizator – LATINO TOUR – Marta Podleśna

Geograf, latynoamerykanistka, specjalistka od Ameryki Łacińskiej, przewodnik, dziennikarka. W świat wyruszyła w 2000 roku, studiując w Hiszpanii, skąd przeniosła się na pierwszy pilotaż do Meksyku. W 2005 roku zrealizowała swoje wielkie marzenie, przemierzając samotnie cały kontynent Ameryki Południowej. Połączyła pasję podróżowania z pracą zawodową i w 2008 roku założyła Latino Tour. Jej dorobek to 20 lat pracy jako liderka wypraw i przewodniczka, 15 lat pracy jako logistyk, organizacja i/ lub pilotaż ponad 150 autorskich wypraw objazdowo – trekkingowych (m.in. Peru, Kolumbia, Argentyna, Chile, Meksyk, Gwatemala, Boliwia, Kostaryka, Kuba, Brazylia, Antarktyda). Wykonawca projektu Labirynt Świata na Międzynarodowym Festiwalu Reportażu. Na koncie: nagrania dla stacji radiowych, publikacje turystyczne, wywiady eksperckie dla TV. Szkoli pilotów. W pracy stawia na jakość, dbałość o szczegóły i pozytywną współpracę.

Rezerwacja miejsca

Aby zarezerwować miejsce, wypełnij i wyślij formularz zgłoszeniowy dostępny poniżej.

Dodatkowe informacje: 

Justyna
biuro@jogasztukazycia.pl
tel. + 48 500 300 333

lub

Marta
kontakt@latinotour.pl
tel. +48 604 056 436