Zimowy weekend JOGA&SPA w Jabłoni

9-11 marca Jabłoń Lake Resort

Zrób sobie prezent na Dzień Kobiet!

Z okazji Dnia Kobiet zapraszamy wszystkie Panie (partnerów również ;)) do malowniczo położonego Hotelu Jabłoń z niepowtarzalną atmosferą. Hotel z trzech stron otoczony jest Puszczą Piską, z czwartej jeziorem Brzozolasek. Oprócz wspaniałych okoliczności przyrody, zaznają tu Państwo ciszy i spokoju.

Do dyspozycji naszych gości są pokoje jedno i dwuosobowe z własną łazienką i dostępem do internetu. Do wyboru mamy:

Dom Pruski z indywidualnie zaaranżowanymi pokojami. Każdy z łazienką, TV oraz możliwością zaparzenia herbaty lub kawy. Z niektórych pokoi roztacza się przepiękny widok na jezioro, pozwalający rozpocząć dzień z dobrą energią.

Dom Mazurski z bezpośrednim wyjściem na łono natury. Każdy pokój wyposażony jest w czajnik, TV, łazienkę z skandynawskim stylu.

Nad jeziorem delux. Nad samym jeziorem, z zapierającym dech w piersiach widokiem, usytuowane są  pokoje o podwyższonym standardzie.  W każdym z pokoi znajduje się TV, istnieje możliwość zaparzenia sobie kawy lub herbaty, a przestronne łazienki z wannami umożliwiają wzięcie relaksacyjnej kąpieli z dodatkiem aromatycznych ziół z naszego SPA.

Naszym gościom zapewniamy wyżywienie wegetariańskie. W ramach wyjazdu zapewniamy dwa posiłki dziennie: śniadanie i obiadokolacja w restauracji Imbirowy Sad. To kameralne i nastrojowe wnętrze, gdzie każdy szczegół ma znaczenie. Niezwykłość tego miejsca jest idealnym tłem dla wyjątkowego menu. Pieczywo i ciasto z własnych pieców, miód z pasieki dziadka, konfitury i nalewki według oryginalnych receptur, zioła z kuchennego ogrodu tworzą niepowtarzalną atmosferę domowego ogniska. Miłośnicy w pełni naturalnej czekolady, amatorzy świeżo parzonej kawy i aromatycznej herbaty poczują się u nas jak „w raju” znajdując tu kawałek własnego nieba.

 

Jabłoń Lake Resort to wymarzone miejsce na aktywny wypoczynek. O każdej porze roku mamy ciekawe propozycje. W zimie z czystym sumieniem polecamy biegi po zamarzniętym jeziorze Brzozolasek lub po Puszczy Piskiej. Na narty można wybrać się indywidualnie, możemy także zorganizować wyprawę na biegówkach z przewodnikiem. Jeżeli dopiszą warunki pogodowe, serdecznie zachęcamy do wzięcia ze sobą łyżew. Ze względu na niewielką głębokość jeziora, zamarza ono bardzo szybko stając się naturalnym lodowiskiem.

Do dyspozycji naszych gości jest również strefa wellness Z okazji dnia kobiet specjalne ceny!

– masaż twarzy,głowy-100zł
– przemasowanie ciała na maśle shea 40min.-100zł
– masaż stóp z przemasowaniem gorącymi kamieniami- 100zł
– masaż pleców z elementami gorących kamieni 30min.-110zł
– masaż dłoni z parafiną 40min.-70zł

W programie:

– nauka asan (pozycji jogi) wzmacniających mięśnie całego ciała i stymulujących układ odpornościowy do działania;

– nauka asan rozluźniających i regenerujących napięte mięśnie;

– joga dla kręgosłupa;

– nauka technik oddechowych i antystresowych;

– dobór właściwych pozycji indywidualnie do możliwości każdego ćwiczącego;

Zajęcia poprowadzi:

Mateusz Różycki – absolwent Wydziału Zarządzania UW. Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności hatha joga (pod patronatem prof. Janusza Szopy). Hatha jogę praktykuje od 2007 roku. Pierwsze kroki na macie stawiał pod okiem Leszka Kawy i Iwony Ramotowskiej. Praktykę jogi pogłębiał również u Justyny Wojciechowskiej, Joanny Jedynak, Adama Ramotowskiego i u Romka Grzeszykowskiego. Członek Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce. Uczestnik warsztatów i szkoleń prowadzonych przez uznanych nauczycieli z Polski jak i z zagranicy. Prowadzenie zajęć w różnych grupach zaawansowania (początkująca, kręgosłup, ogólna, dynamiczna). Pomimo, że wciąż na początku drogi – z upływem czasu coraz większą uwagę poświęca praktyce medytacji.

 

 

 

 

 

Ramowy plan dnia:

9 marca 2018

16:00 zakwaterowanie gości

17:00-19:00 relaksacyjna sesja jogi

19:00 obiadokolacja

20:00 spotkanie informacyjne

10 marca 2018

8:00 ćwiczenia oddechowe i medytacja

9:00 – 11:00 sesja jogi

11:00 śniadanie

12:00- 16:00 czas wolny (narty biegowe, łyżwy, spacery po okolicy)

17:00- 19:00 sesja jogi dla kręgosłupa, joga regeneracyjna

19:00 obiadokolacja

20:00 czas wolny

11 marca 2018

8:00 ćwiczenia oddechowe i medytacja

9:00-11:00 sesja jogi

11:00 śniadanie

12:00 wykwaterowanie

Cena:

zależy od miejsca zakwaterowania

w Domu Pruskim i w Domu Mazurskim

– 746zł osoba dorosła w pokoju 2 osobowym

– 696zł osoba dorosła w pokoju 2 osobowym posiadająca Kartę Klubową (1-5 wyjazdów)

– 646zł osoba dorosła w pokoju 2 osobowym posiadająca Kartę Klubową (6-10 wyjazdów)

– 825,2zł osoba dorosła w pokoju 1 osobowym

– 775,2zł osoba dorosła w pokoju 1 osobowym posiadająca Kartę Klubową (1-5 wyjazdów)

– 725,2zł osoba dorosła w pokoju 1 osobowym posiadająca Kartę Klubową (6-10 wyjazdów)

 

w Domu nad jeziorem deluxe

– 786zł osoba dorosła w pokoju 2 osobowym

– 736zł osoba dorosła w pokoju 2 osobowym posiadająca Kartę Klubową (1-5 wyjazdów)

– 686zł osoba dorosła w pokoju 2 osobowym posiadająca Kartę Klubową (6-10 wyjazdów)

– 873,2zł osoba dorosła w pokoju 1 osobowym

– 823,2zł osoba dorosła w pokoju 1 osobowym posiadająca Kartę Klubową (1-5 wyjazdów)

– 773,2zł osoba dorosła w pokoju 1 osobowym posiadająca Kartę Klubową (6-10 wyjazdów)

Rezerwacja miejsca:

W celu zarezerwowanie miejsca na wyjazd należy wysłać formularz zgłoszenia oraz wpłacić zadatek*  (w ciągu trzech dni roboczych od daty potwierdzenia rezerwacji) w wysokości 300-400zł (w zależności o ilości wspólnych wyjazdów). W tytule przelewu proszę wpisać: Karnet na Jogę Jabłoń. Dane do przelewu otrzymają Państwo w mailu potwierdzającym rezerwację.

*Zadatek jest kwotą bezzwrotną.