Weekendowy relaks w Domu Architekta

Weekendowy relaks w Kazimierzu Dolnym

7 – 11 listopada

Kazimierz Dolny to wyjątkowe miejsce na mapie Polski. Przepięknie położony w Małopolskim Przełomie Wisły wśród wzgórz i lessowych wąwozów Płaskowyżu Nałęczowskiego, ze swoją barwną historią i ciekawymi zabytkami jest perłą nie tylko ziemi lubelskiej. Wyjątkowe położenie Kazimierza, krajobraz i architektura są atutami tego czarownego miejsca.

Dom Architekta powstał by spełniać rolę domu pracy twórczej i pierwszego ośrodka kultury i sztuki w Kazimierzu. Swoją zaszczytną misję w najróżnorodniejszych formach wypełnia z powodzeniem do dziś. My zapraszamy do tego uroczenia miejsca na weekend relaksacyjny z jogą!

Dom Architekta położony w samym centrum miasteczka przy rynku daje naszym gościom okazję do bezpośredniego uczestniczenia w życiu kulturalnym Kazimierza. Rynek, bowiem to centrum życia towarzyskiego, miejsce imprez artystycznych i najbardziej magiczne miejsce tego urokliwego miasteczka. Dlatego też Dom od ponad pięćdziesięciu lat gości wybitnych i znanych ludzi kultury i sztuki. Hotel to także ulubione miejsce wypoczynku i baza wypadowa miłośników atrakcji turystycznych Kazimierza i okolic.

Do dyspozycji naszych gości są pokoje jedno, dwu i trzyosobowe z widokiem na rynek lub na patio, powstałe na dziedzińcu, otoczone łukową arkadą z łupanego kamienia, z fontanną pośrodku.

Hall z kominkiem, korytarze i bar z łukowymi sklepieniami wspartymi na kolumnach, Stylowa restauracja z modrzewiowym stropem. Detale w postaci rzeźb, kutych krat drzwiowych, latarni i kinkietów. Wszystko tu tworzy wyjątkowy nastrój.

Kuchnia:

Wykwintne dania kuchni śródziemnomorskiej i polskie specjały zaspokoją nawet najbardziej wyrafinowane gusta i najwrażliwsze podniebienia.

Wyjątkowe walory smakowe i aromat serwowanych dań to także świeże owoce, warzywa i naturalne produkty, z których powstają.

Wszystko podanie w wersji wege :)

Dla kogo:

Wyjazd skierowany jest zarówno do osób, dla których byłby to pierwszy kontakt z jogą jak i regularnie praktykujących. Zapraszamy wszystkich tych, którzy chcieliby poszerzyć swoją wiedzę i zapoznać się z technikami jogi skutecznie poprawiającymi kondycję całego ciała.

Joga :
– medytacja i techniki oddechowe;
– nauka asan (pozycji jogi) wzmacniających mięśnie całego ciała;
– nauka asan rozluźniających i regenerujących napięte mięśnie;
– joga dla kręgosłupa;
– dobór właściwych pozycji indywidualnie do możliwości każdego ćwiczącego;

Zajęcia poprowadzi:

Justyna Wojciechowska, dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara, mgr fizjoterapii. Jogę praktykuje od 1999 roku. Autorka pierwszej polskiej płyty dvd do nauki jogi. Systematycznie uczestniczy w warsztatach doszkalających dla nauczycieli, zarówno w kraju jak i za granicą. W 2012 odbyła staż w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie (Indie), gdzie pogłębiała swoją praktykę oraz wiedzę z zakresu terapii jogą pod okiem rodziny Iyengarów. Na co dzień uczy jogi prowadząc zajęcia dla osób początkujących i zaawansowanych oraz zajęcia profilaktyczne  JOGI DLA KRĘGOSŁUPA. Jest współzałożycielką AKADEMII ASAN oraz Joga Politechnika w Warszawie, a także członkiem zarządu Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara. Od 2005 roku prowadzi wyjazdowe kursy jogi na których dzieli się swoją wiedzą z zakresu jogi a także profilaktyki zdrowia. W swojej praktyce wykorzystuje wiedzę z zakresu jogi, anatomii i fizjoterapii.

Ramowy plan dnia:

7 listopada

16:00 zakwaterowanie gości
18:00 relaksacyjna sesja jogi
19:30 obiadokolacja
20:30 spotkanie informacyjne

8-10 listopada

8:00 ćwiczenia oddechowe i medytacja
9:00 – 10:30 sesja jogi
10:30 śniadanie
11:00- 17:00 czas wolny (spacery po okolicy, wycieczki rowerowe)
17:00- 18:30 sesja jogi dla kręgosłupa/ regeneracyjna
18:30 obiadokolacja
20:00 czas wolny, gry i zabawy towarzyskie

11 listopada

8:00 ćwiczenia oddechowe i medytacja
9:00 – 10:30 sesja jogi
10:30 śniadanie
12:00 wykwaterowanie

Atrakcje okolicy:

Miasteczko posiada ogromną ilość obiektów i miejsc zabytkowych, udostępnianych zwiedzającym (m.in. obiekty sakralne, zabytkowe budynki Muzeum Nadwiślańskiego, synagoga, zespół zamkowy, budownictwo drewniane). Zabytki Kazimierza cechuje autentyzm, ich oryginalność to prawdziwa wartość miasta. Tutejsza architektura nacechowana jest romantyką i czarem, które dla ludzi wrażliwych są niezwykle atrakcyjne i cenne.
Piesze wędrówki. Wielu turystów odwiedzających Kazimierz Dolny poprzestaje na zwiedzeniu rynku oraz kilku głównych, najbliższych zabytków – kościoła farnego pw. św. Jana Chrzciciela i św. Bartłomieja, zamku, synagogi i kilku innych. Tymczasem równie atrakcyjne, choć rzadziej uczęszczane są okolice miasteczka ze swym bogactwem natury i krajobrazu.
Co poza Rynkiem i centrum Miasteczka?
Lessowe wąwozy – niezwykłe i ogromnie malownicze, gęstą siecią oplatają miasto. Wystarczy odejść od rynku zaledwie kilkadziesiąt metrów, by z miejskiego zgiełku trafić w spokój i ciszę (wąwóz Plebanka). Wąwozami znajdującymi w okolicach Kazimierza Dolnego można obejść dokoła niemal całe miasto. To chyba jedyna miejscowość w Polsce, w której gwarny, zatłoczony rynek sąsiaduje z cichymi oazami przyrody. Wędrówki po wąwozach to doskonały pomysł dla każdego, kto aktywnie chciałby spędzić tu czas. Powietrze, specyficzny wilgotny mikroklimat, nawet w upalne dni, cudowne, bajeczne widoki, niezwykła atmosfera, jednym słowem – niezapomniane przeżycie.
Korzeniowy Dół – przepiękny, bajkowy wąwóz, najczęściej odwiedzany. Wystające, poskręcane fantastycznie korzenie drzew rosnących na skarpach nadały mu imię i sławę. Wchodząc w Wąwóz Korzeniowy ma się wrażenie wejścia w świat powieści Tolkiena. Niezwykłe światło, przezierające przez korzenie i pnie zlewające się z lessowym podłożem i zielenią sprawia, że wrażenia kolorystyczne są tu zdumiewające. Dlatego Wąwóz Korzeniowy jest jednym z ulubionych motywów malarskich kazimierskich pejzażystów.
Wąwóz Granicznik – znajduje się w okolicach kazimierskiego kamieniołomu; obok niego – “Piorunowa Skała”, miejsca o niezwykłej atmosferze, bardzo chętnie filmowane.

Okolice Kazimierza to miejsca dorównujące urodą tym najbardziej znanym widokom miasta.
Pięknie i bogato ukształtowane okolice Kazimierza to wspaniały teren do długich spacerów. Istnieje wiele wyznaczonych szlaków turystycznych – pieszych i rowerowych – w okolicznych wąwozach i miejscach ważnych dla historii miasta lub ciekawych przyrodniczo lub krajobrazowo.

Innymi ciekawymi turystycznie miejscami, które warto odwiedzić, są również:

– wąwóz Okalski koło Mięćmierza,
– dawny majątek ziemski w Wylągach,
– wzgórze zamkowe w Bochotnicy,
– kamieniołom komorowy w Bochotnicy,
– Góra Trzech Krzyży w Parchatce
– wieś Zbędowice

Cena:

– 1330zł osoba dorosła w pokoju jednoosobowym

– 1280zł osoba dorosła w pokoju jednoosobowym posiadająca kartę Akademii Asan (1-5 wyjazdów)

– 1230zł osoba dorosła w pokoju jednoosobowym posiadająca kartę Akademii Asan (5-10 wyjazdów)

– 1030zł osoba dorosła w pokoju 2,3- osobowym

– 980zł osoba dorosła w pokoju 2,3- osobowym posiadająca kartę Akademii Asan (1-5 wyjazdów)

– 930zł osoba dorosła w pokoju 2,3- osobowym posiadająca kartę Akademii Asan (6-10 wyjazdów)

Rezerwacja miejsca:

W celu zarezerwowanie miejsca na wyjazd należy wysłać formularz zgłoszenia oraz wpłacić (w ciągu trzech dni roboczych) zadatek* w wysokości 300zł (od osoby). W tytule przelewu proszę wpisać: Karnet na Jogę Kazimierz Dolny. Dane do przelewu otrzymają Państwo w mailu potwierdzającym rezerwację.

*Zadatek jest kwotą bezzwrotną.