Jesień z jogą w Jabłoni

Wzmocnij swoją odporność przed zimą!

Weekend w Jabłoń Lake Resort

26-28 października

W październiku zapraszamy do malowniczo położonego Hotelu Jabłoń z niepowtarzalną atmosferą. Hotel z trzech stron otoczony jest Puszczą Piską, z czwartej jeziorem Brzozolasek. Oprócz wspaniałych okoliczności przyrody, zaznają tu Państwo ciszy i spokoju.

Do dyspozycji naszych gości są pokoje jedno i dwuosobowe z własną łazienką i dostępem do internetu. Do wyboru mamy:

Dom Mazurski z bezpośrednim wyjściem na łono natury. Każdy pokój wyposażony jest w czajnik, TV, łazienkę z skandynawskim stylu.

Nad jeziorem delux. Nad samym jeziorem, z zapierającym dech w piersiach widokiem, usytuowane są  pokoje o podwyższonym standardzie.  W każdym z pokoi znajduje się TV, istnieje możliwość zaparzenia sobie kawy lub herbaty, a przestronne łazienki z wannami umożliwiają wzięcie relaksacyjnej kąpieli z dodatkiem aromatycznych ziół z naszego SPA.

Naszym gościom zapewniamy wyżywienie wegetariańskie. W ramach wyjazdu zapewniamy dwa posiłki dziennie: śniadanie i obiadokolacja w restauracji Imbirowy Sad. To kameralne i nastrojowe wnętrze, gdzie każdy szczegół ma znaczenie. Niezwykłość tego miejsca jest idealnym tłem dla wyjątkowego menu. Pieczywo i ciasto z własnych pieców, miód z pasieki dziadka, konfitury i nalewki według oryginalnych receptur, zioła z kuchennego ogrodu tworzą niepowtarzalną atmosferę domowego ogniska. Miłośnicy w pełni naturalnej czekolady, amatorzy świeżo parzonej kawy i aromatycznej herbaty poczują się u nas jak „w raju” znajdując tu kawałek własnego nieba.

Na wyjeździe proponujemy rozgrzewające i podnoszące poziom energii posiłki.

Jabłoń Lake Resort to wymarzone miejsce na aktywny wypoczynek. O każdej porze roku mamy ciekawe propozycje. Jabłoń Lake Resort otoczony jest wspaniałą przyrodą, którą warto zwiedzić na rowerze. W okolicy między innymi Puszcza Piska, Rezerwat Jezioro Pogubie Wielkie, Rezerwat Jezioro Nidzkie, lasy sosnowo-świerkowe. Każde z tych miejsc można podziwiać na trasach rowerowych przygotowanych specjalnie dla gości.

Zachęcamy do wycieczki:

Wokół jeziora Brzozolasek
Wokół rezerwatu jezioro Pogubie Wielkie
Nad jeziorem Nidzkim
Szlakiem przez Sowiróg
Na koniec dnia po przejażdżce zapraszamy na relaks w SPA.

W programie:

– nauka asan (pozycji jogi) wzmacniających mięśnie całego ciała i stymulujących układ odpornościowy do działania;

– nauka asan rozluźniających i regenerujących napięte mięśnie;

– joga dla kręgosłupa;

– nauka technik oddechowych i antystresowych;

– dobór właściwych pozycji indywidualnie do możliwości każdego ćwiczącego;

Zajęcia poprowadzi:

Mateusz Różycki – absolwent Wydziału Zarządzania UW. Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności hatha joga (pod patronatem prof. Janusza Szopy). Hatha jogę praktykuje od 2007 roku. Pierwsze kroki na macie stawiał pod okiem Leszka Kawy i Iwony Ramotowskiej. Praktykę jogi pogłębiał również u Justyny Wojciechowskiej, Joanny Jedynak, Adama Ramotowskiego i u Romka Grzeszykowskiego. Członek Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce. Uczestnik warsztatów i szkoleń prowadzonych przez uznanych nauczycieli z Polski jak i z zagranicy. Prowadzenie zajęć w różnych grupach zaawansowania (początkująca, kręgosłup, ogólna, dynamiczna). Pomimo, że wciąż na początku drogi – z upływem czasu coraz większą uwagę poświęca praktyce medytacji.

Ramowy plan dnia:

26.10.2018

15:00 zakwaterowanie gości

18:00 relaksacyjna sesja jogi

20:00 obiadokolacja

21:00 spotkanie informacyjne

27.10.2018

7:30 napój imbirowy w restauracji

8:00-10:00  joga sala de luxe

10:00 śniadanie

11:00 czas wolny (rowery, spacery po okolicy, tenis)

17:00- 18:30 sesja jogi

18:45 obiadokolacja

20:00 czas wolny

28.10.2018

7:30 napój imbirowy w restauracji

8:00-10:00 sesja jogi

10:00 śniadanie

12:00 wymeldowanie gości

Cena:

w Domu Mazurskim i Nad Jeziorem De Luxe

– 923,2 zł osoba dorosła w pokoju 1 osobowym

-873,2 zł osoba dorosła w pokoju 1 osobowym posiadająca Kartę Klubową (1-5 wyjazdów)

– 823,2 zł osoba dorosła w pokoju 1 osobowym posiadająca Kartę Klubową (6-10 wyjazdów)

– 836 zł osoba dorosła w pokoju 2 osobowym

– 786 zł osoba dorosła w pokoju 2 osobowym posiadająca Kartę Klubową (1-5 wyjazdów)

– 736 zł osoba dorosła w pokoju 2 osobowym posiadająca Kartę Klubową (6-10 wyjazdów)

Rezerwacja miejsca:

W celu zarezerwowanie miejsca na wyjazd należy wysłać formularz zgłoszenia oraz wpłacić zadatek*  (w ciągu trzech dni roboczych od daty potwierdzenia rezerwacji) w wysokości 300-400zł (w zależności o ilości wspólnych wyjazdów oraz rodzaju pokoju). W tytule przelewu proszę wpisać: Karnet na Jogę Jabłoń. Dane do przelewu otrzymają Państwo w mailu potwierdzającym rezerwację.

*Zadatek jest kwotą bezzwrotną.