W malowniczej dolinie, wzdłuż potoku Wrzosówka, u podnóża Śnieżnych Kotłów na styku szlaków turystycznych prowadzących w Karkonosze położony jest Jagniątków. Otoczenie gór, lasów, wielowiekowy park i nieustannie szumiący potok sprawiają, że mamy ochotę zatrzymać się tu na chwilę i ….. tu pozostać. To właśnie to miejsce nakazuje by być tu i teraz i cieszyć się tą chwilą.
Przed wojną Villa była szkołą podstwawową. Odrestaurowana w 2017 r. pod okiem konserwatora zabytków z dbałością o szczegóły i szczególnym naciskiem na zachowanie jak największej ilości oryginalnych elmentów np. elewacje, schody, werandy, stała się Ośrodkiem odnowy biologicznej. Jej celem jest uzdrawianie ciała i umysłu obejmujące praktyki jogiczne i medytację.
Do dyspozycji gości są komfortowe – jedno, dwu i trzyosobowe pokoje z łazienkami, zaprojektowanymi w spokojnych, naturalnych kolorach, wyposażonymi w szerokie kontynentalne łóżka oraz, piękna sala do jogi z podgrzewaną drewnianą podłogą.
Wegetariańskie i wegańskie posiłki przygotowywane są z naturalnych składników. Kucharz w swojej pracy stosuje się do zasad ajurwedy. Przez cały dzień, w jadalni, do dyspozycji gości udostępniona jest kawa, herbata i wrzątek. Każdy dzień rozpoczniemy naparem imbirowo-cytrynowym z miodem, po porannej praktyce czekało na nas będzie śniadanie w formie szwedzkiego stołu, przed popołudniową sesję gorąca zupa, a po sesji drugie danie i deser.
Wyjazd skierowany jest zarówno do osób, dla których byłby to pierwszy kontakt z jogą jak i regularnie praktykujących. Zapraszamy wszystkich tych, którzy chcieliby poszerzyć swoją wiedzę i zapoznać się z technikami jogi skutecznie poprawiającymi kondycję całego ciała. Podczas tygodniowego pobytu gwarantujemy regenerację ciała i umysł. Na ten warsztat zapraszamy tylko dorosłych.
Zajęcia będą odbywały się dwa razy dziennie. Poranna energetyzująca sesja stymulująca organizm do działania, poprzedzona medytacją a wieczorem regeneracyjna sesja powięziowa zakończona relaksacją.
– poranna joga wzmacniająca mięśnie całego ciała i stymulujących układ odpornościowy do działania;
– wieczorem – joga powięziowa – rozluźniająca i regenerująca napięte mięśnie;
– nauka technik oddechowych i antystresowych;
– joga nidra – joga świadomego śnienia;
Justyna Wojciechowska – założycielka Joga Sztuka Życia, dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara oraz jogi powięziowej, fizjoterapeutka. Jogę praktykuje od 1999 roku. Systematycznie uczestniczy w warsztatach doszkalających dla nauczycieli, zarówno w kraju jak i za granicą. W 2012 odbyła staż w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie (Indie), gdzie pogłębiała swoją praktykę oraz wiedzę z zakresu terapii jogą pod okiem rodziny Iyengarów. Na co dzień uczy jogi w Warszawie, w szkole Joga Sztuka Życia, gdzie prowadzi zajęcia dla osób początkujących i zaawansowanych, zajęcia profilaktyczne JOGI DLA KRĘGOSŁUPA oraz warsztaty tematyczne rozwijające świadomość ciała. W swojej pracy łączy wiedzę i umiejętności z zakresu fizjoterapii, hatha jogi, jogi powięziowej oraz innych metod pracy z ciałem , a program zajęć stara się dobrać do możliwości i potrzeb każdego uczestnika. Od 2005 roku prowadzi wyjazdowe kursy jogi, w pięknych zakątkach Polski a od 2010 roku również wyjazdy zagraniczne do Azji, łączące praktykę jogi i zwiedzanie najciekawszych miejsc w Indiach, Nepalu, Chinach, Birmie, na Sri Lance, na Bali.
oraz
Mateusz Różycki – absolwent Wydziału Zarządzania UW. Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności hatha joga (pod patronatem prof. Janusza Szopy). Hatha jogę praktykuje od 2007 roku. Pierwsze kroki na macie stawiał pod okiem Leszka Kawy i Iwony Ramotowskiej. Praktykę jogi pogłębiał również u Justyny Wojciechowskiej, Joanny Jedynak, Adama Ramotowskiego i u Romka Grzeszykowskiego.
Członek Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce. Uczestnik warsztatów i szkoleń prowadzonych przez uznanych nauczycieli z Polski jak i z zagranicy. Prowadzeni zajęcia w różnych grupach zaawansowania (początkująca, kręgosłup, ogólna, dynamiczna). Pomimo, że wciąż na początku drogi – z upływem czasu coraz większą uwagę poświęca praktyce medytacji. Od 2017 r. współpracuje z Justyną, prowadząc zajęcia w Joga Sztuka Życia w Warszawie oraz na wyjazdowych kursach jogi.
19 lutego 2023
17:00 zakwaterowanie gości
18:00 relaksacyjna sesja jogi
19:30 obiadokolacja
20:30 spotkanie informacyjne
20 – 25 lutego 2023
7:00 rozgrzewający napar imbirowy z cytryną i miodem
7:15 – 8:45 sesja jogi dla osób zaawansowanych
8:45 – 10:00 sesja jogi dla osób początkujących
10:00 śniadanie
czas wolny (spacery po okolicy, wyjazd na narty biegowe lub zjazdowe, morsowanie)
16:00 gorąca zupa
16:30 – 18:00 joga regeneracyjna/ joga powięziowa/joga nidra gr I *
18:00 – 19:15 joga regeneracyjna/joga powięziowa/joga nidra gr II*
* popołudniowe zajęcia będą się rotowały, raz pierwsza grupa a raz II grupa będzie miała zajęcia wcześniej
19:15 obiadokolacja
26 lutego 2022
7:00 rozgrzewający napar imbirowy z cytryną i miodem
7:15 – 8:45 sesja jogi dla osób zaawansowanych
8:45 – 10:00 sesja jogi dla osób początkujących
10:00 śniadanie
11:30 wykwaterowanie i wyjazd gości
Villa Sattva położona jest na szlakach wiodących w Karkonosze. Stąd można się udać w wyższe partie gór np. Śnieżne Kotły, a następnie granią w kierunku Śnieżki lub Szrenicy. Można również udać się w niższe partie gór położone w lesie bukowo – dębowym idealne na spacery, bieganie, czy jazdę rowerem.
Opodal Jagniątkowa leży Szklarska Poręba, Karpacz i Świeradów Zdrój a w nich wyciągi narciarskie. Na amatorów nart biegowych czekają doskonale przygotowane trasy w Jakuszycach.
A jeśli chcielibyście spróbować morsowania, to mamy dla Was dobrą wiadomość! Na terenie Villi Sattva znajduje się bania, sauna fińska i górski potok, w którym możesz się schłodzić po wcześniejszym pobycie w gorącej bani lub saunie.
Idąc około 1,5 godz. przez las możecie dotrzeć do Przesieki i do Wodospadu Podgórnej. Miejsce to, „namaszczone” przez samego Vima Hoffa jest kultowym miejsce dla wszyskich morsów. Jak już tam dotrzesz, to nie ma innego wyjścia….Musisz spróbować!
– 2890 zł osoba dorosła w pokoju 1, 2 lub 3 osobowym (w obiekcie są tylko dwa pokoje stricte 1-osobowe)
– 2840 zł osoba dorosła w pokoju 1, 2 lub 3 osobowym posiadająca Kartę Rabatową (1-5 wyjazdów)
– 2790 zł osoba dorosła w pokoju 1, 2 lub 3 osobowym posiadająca Kartę Rabatową (powyżej 5 wyjazdów)
* dopłata do pokoju 2-osobowego w celu wykorzystanie pokoju jako jedynki wynosi 70 zł/dobę, za cały pobyt 490 zł.
* można przyjechać z psem, dopłata za psa 50 zł/dobę.
– zakwaterowanie w pokojach 1, 2 lub 3 osobowych
– wyżywienie: śniadania i obiadokolacje
– dostęp do kawy, herbaty i wrzątku przez cały dzień
– zajęcia jogi dla dorosłych (cały sprzęt potrzebny do ćwiczeń zapewnia organizator).
W celu zarezerwowanie miejsca na wyjazd należy wysłać formularz zgłoszenia oraz wpłacić (w ciągu trzech dni roboczych) zadatek* w wysokości 500 zł (od osoby). W tytule przelewu proszę wpisać: Karnet wstępu na Jogę VS. Dane do przelewu otrzymają Państwo w mailu potwierdzającym rezerwację. Wyjazd dojdzie do skutku jeśli zgłosi się minimum 15 os.
W przypadku odwołania warsztatu przez organizatora, wszystkie wpłacone przez uczestnika na ten cel środki zostaną zwrócone.
W przypadku rezygnacji z wyjazdu przez klienta na 7 lub mniej dni przed rozpoczęciem pobytu zadatek nie będzie zwracany. Może on zostać przeksięgowany na inną osobę, wskazaną przez klienta.
*Zadatek jest kwotą bezzwrotną.