YODAME yoga ~ dance ~ meditation

YODAME  – YOGA – TANIEC – MADYTACJA

31 stycznia, godziny 19:30 – 22:00

Yodame to praktyka, która zrodziła się kilka lat temu łącząc 3 pasje: jogę, taniec i medytację. Pomaga nam ona na głębszym poziomie doświadczyć siebie samych i otaczający nas świat. To czas kiedy możemy zacząć słuchać i słyszeć co mówi nasze serce i cało, przejmując kontrolę nad tym, co dzieje się w naszej głowie.

Wytańczamy siebie i naszą prawdę. Medytując usuwamy świadome i nieuświadomione blokady, wyzwalając w nas wewnętrzną siłę, odwagę, miłość i spokój.

Tym razem na warsztacie uskutecznimy praktykę na pierwszą czakrę- stabilizacja, bezpieczeństwo, ugruntowanie z życiu.

Integracja  Ciała, Umysłu i Ducha to według mnie droga do szczęścia, zdrowia i spełniania siebie.

Tu i Teraz.

termin: 31 stycznia, godziny 19:30-22:00

koszt: 80zł

UWAGA! Warsztat odbędzie się pod warunkiem, że zgłosi się co najmniej 10 osób.

Warsztat poprowadzi:

Marcel Bird-Wieteska – Smakosz życia z pasją do odkrywania świata zewnętrznego jak i wewnętrznego. Terapeuta i nauczyciel jogi z ponad 15 letnim doświadczeniem. Trener ‘Sztuki Życia’. Podróżnik i fotograf. Absolwent Fizjoterapii oraz Reżyserii Filmowej. Twórca projektu eco-wioski – YODAME ECOmmUNITY. Jego zajęcia jogi (FREEdOM YOGA) łączą różne style pracy z ciałem. Wprowadza elementy pracy z oddechem, medytacją, samoświadomością podczas których mamy szansę połączyć się ze swoją natura. Po 8 latach pracy w Londynie postanowił podzielić się swoim doświadczeniem i pasją na wyjazdowych warsztatach jogi oraz prowadząc autorskie wykłady ze ‘Sztuki Życia’. Spełnione i szczęśliwe życie można osiągnąć wtedy gdy poznamy i zintegrujemy swoje Ciało Umysł i Serce.