WYTAŃCZ SWOJĄ AFIRMACJĘ LEKKOŚCI I RADOŚCI

WYTAŃCZ SWOJĄ AFIRMACJĘ LEKKOŚCI I RADOŚCI
9 lipca
11:00 – 14:00

Warsztat poświęcony odnajdywaniu oraz powrotowi do swojego wewnętrznego dziecka.

Jeśli czujesz, że młodsza wersja Ciebie dźwiga jeszcze ciężary, które ograniczają jej kreatywność, wolność, poczucie szczęścia i błogości, to zapraszam Cię na warsztat łączący pracę z podświadomością z praktyką Shakti Dance.

Podczas warsztatu:

• Uświadomimy sobie niewspierające przekonania z pierwszych 7 lat życia.
• Odkryjemy jakim programem zapisały się w naszej podświadomości i w naszym ciele.
• Za pomocą różnych technik  zrzucimy ten ciężar.
• Zbudujemy indywidualną, dla każdej/każdego z nas uskrzydlającą afirmację.
• Stworzymy własną choreografię ilustrującą wszystkie etapy uwalniania i afirmacje,
• Poprzez taniec wgramy w pamięć naszego ciała nowe, wzmacniające nas przekonanie.
• Zabierzesz swoją afirmację do domu wraz z instrukcją pracy własnej (dla chętnych).

Weź ze sobą przybory do pisania: najlepiej czyste kartki A4 i gruby czarny pisak.

Afirmacje można pisać min 10 razy dziennie, powtarzać w myślach lub jeszcze lepiej na głos, nagrać i odsłuchiwać. Ale również można ułożyć własną choreografię i każdego dnia 10 min tańczyć otwierając się na
przepływ emocji.
Czyż to nie jest najprzyjemniejsza forma pracy z podświadomością? A przy okazji zyskasz trochę gimnastyki, ruszysz limfę, doładujesz się energetycznie, uwolnisz endorfiny. Jak może być jeszcze lepiej?
O skuteczności afirmacji decyduje kilka czynników np. właściwa kolejność poszczególnych rodzajów afirmacji, dobra diagnoza programu, który trzeba uwolnić, żeby zasiać ziarno nowego wzmacniającego przekonania, musi być spersonalizowana i wyrażona w sposób pozytywny.
W stworzeniu własnej choreografii pomogą nam jakości Kali, Saraswati i Lakszmi. Trzy kobiece aspekty boskości. Odcięcie i transformacja, uświadomienie, uwolnienie i wybaczenie, na koniec afirmacje właściwe,
zapraszające do naszego życia wszelką obfitość zgodnie z naszymi wartościami. Wszystko w życiu przychodzi mi z lekkością, radością i w glorii.

Nauczycielka – Dorota Kotlarz

Jestem absolwentką pierwszego treningu nauczycielskiego Shakti Dance w Polsce. Kurs był prowadzony i certyfikowany przez Shakti Dance Academy i osobiście przez Sarę Avtar. Od lat praktykuję jogę kundalini, z której pochodzą korzenie Shakti Dance. Studiuję terapie holistyczne CUD w Akademii Liderów, gdzie uczę się m.in. pracy z podświadomością. Ponadto jestem praktykiem Access Consciousness, co również znajduje swój wyraz w programie moich warsztatów.

Kiedy:

26 czerwca, godz. 10:;30-13:30

Gdzie:

Joga Sztuka Życia, ul. Kordeckiego 48, lok. 2, Warszawa

Cena:

150 zł

Zapisy:

Aby zarezerwować miejsce należy wypełnić i wysłać formularz zgłoszeniowy oraz wpłacić zadatek w wysokości 75 zł na podane w mailu potwierdzającym zgłoszenia konto.
Ilość miejsc ograniczona.

Zapraszamy!