Odnajdź swoją wewnętrzną wolność – ruch intuicyjny w jodze powięziowej

10 – 11 grudnia 2022

Podczas warsztatu poza specyficznym podejściem do praktyki bazującym na grawitacji, zapoznamy się z miękkimi vinyasami (zadaniami ruchowymi) łączącymi w sobie dwie, lub trzy pozycje jogi. Zarówno pozycje jak i przejścia pomiędzy nimi w postaci vinyas są praktykowane w sposób intuicyjny, pozwalając na rozwinięcie cielesnej inteligencji praktykującego, przebudzenie swojego potencjału, a tym samym rozluźnienie ciała  na poziomie powiezi mięśniowej oplatającej mieśnie, kości i nerwy. Takie rozluźnienie, poza zwiększeniem elastyczności i usunięciem nagromadzonych w powięzi toksyn, daje możliwość zwiększenia poczucia lekkości w ciele, odporności organizmu i rozwinięcia nowych połączeń nerwowych, dzięki którym mamy możliwość na nowo kształtować nie tylko doświadczenie swojego ciała, ale również codzienności i całego  życia. 

Dla kogo:

Warsztat dedykowany jest zarówno dla osób początkujących jak i dla tych którzy praktykują jogę od wielu lat. Zapraszamy również nauczycieli jogi , fizjoterapeutów czy instruktorów fitness, którzy chcieliby wzbogacić swój warsztat pracy.

Prowadzący:

Wojtek Karczmarzyk -ROLFER ™, Certyfikowany terapeuta metody ROLFING® Integracja Strukturalna, nauczyciel jogi, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Współzałożyciel Polskiego Towarzystwa Integracji Strukturalnej. Szkolenie w zakresie Rolfingu® odbywał w Londynie na British Academy of Rolfing Structural Integration oraz w Monachium na European Rolfing Assiociation e.V. stając się jedynym w Krakowie certyfikowanym ROLFEREM™. Wojtek jest także jedynym w Polsce certyfikowanym nauczycielem JOGI inspirowanej nauczaniem Vandy Scaravelli oraz twórcą Integralnego modelu Jogi Powięziowej.

Kiedy:

10-11 grudnia 2022

sobota godziny: 12:00-19:00 (w tym 60 min. przerwa obiadowa)

niedziela godziny: 9:00-16:00 (w tym 60 min. przerwa obiadowa)

Miejsce:

Joga Sztuka Życia, ul. Kordeckiego 48/2

Koszt:

650 zł
Zadatek w kwocie 250 zł płatny podczas zapisu na warsztat, pozostała część w dniu rozpoczęciu warsztatu.
*Zadatek jest bezzwrotny. Istnieje możliwość przepisania go na inną osobę wskazaną przez osobę rezygnującą.

Zapisy:

Aby zarezerwować miejsce należy wyplenić i wysłać formularz zgłoszeniowy dostępny poniżej, lub wysłać email na adres:
biuro@jogasztuazycia.pl

* Warsztat odbędzie się jeśli zbierze się grupa min. 10 os. Ilość miejsc ograniczona. O rezerwacji miejsca decyduje kolejność wniesienia opłaty za warsztat. Jeśli z przyczyn od nas niezależnych warsztat nie odbędzie się w proponowanym terminie, wszystkie wpłacone na ten cel środki zostaną zwrócone.