Kurs Rozwijający Jogi – listopad – grudzień 2025

Dla tych, którym pozycje stojące już nie wystarczają 😉

Jeśli ukończyłaś/-eś Kurs jogi dla początkujących i czujesz, że joga wciąga Cię coraz mocniej – Kurs Rozwijający to naturalny kolejny krok!
Zajęcia w formule zamkniętej grupy, prowadzone dwa razy w tygodniu, to idealna przestrzeń, by rozwinąć skrzydła w świadomej praktyce jogi.

💡 Dla kogo jest ten kurs?

• Dla osób po kursie początkującym, które chcą kontynuować praktykę w uporządkowany sposób.

• Dla tych, którzy potrzebują mobilizacji, jaką daje kameralna i stała grupa.

• Dla praktykujących, którzy chcą wzmocnić technikę, pogłębić świadomość ciała i wejść głębiej w asany.

🧘‍♂️ Co czeka Cię na kursie?

Podczas 14 spotkań (80 minut każde):

• pogłębisz znajomość asan stojących, skrętów i wygięć,

• nauczysz się bezpiecznie przygotowywać do pozycji odwróconych,

• zrozumiesz, jak korzystać ze sprzętu, by wspierał Twoją praktykę i pomagał w ewentualnych dolegliwościach,

• poznasz nowe warianty znanych pozycji i nauczysz się, jak rozwijać je we własnym tempie.

To nie tylko praktyka fizyczna – to także rozwój uważności, oddechu i relacji z własnym ciałem.

🗓️ Terminy zajęć:

Grupa I – 🧘‍♀️prowadzi Marcin Kawa

Poniedziałki i środy o godz. 19:40
Zajęcia trwają 80 min.

Daty spotkań:
listopad: 3, 5, 10, 12, 17, 19, 24, 26,
grudzień: 1, 3, 8, 10, 15, 17.

Grupa II – 🧘‍♀️prowadzi Joanna Zioło – więcej o Joasi tu >>>

Wtorki i Czwartki o godz. 16:40
Zajęcia trwają 80 minut.

Daty spotkań:
listopad: 4, 6, 13, 18, 20, 25, 27, 
grudzień: 2, 4, 9, 11, 16, 18, 23.

💰 Cena:

• 600 zł / 14 zajęć
  (płatność w dwóch ratach: 300 zł przy zgłoszeniu, 300 zł w pierwszym dniu kursu)

• 550 zł – dla osób, które kontynuują praktykę bez przerwy po kursie podstawowym lub wcześniejszym kursie rozwijającym (zakończyły poprzedni kurs w październiku 2025).

    🔸 Zadatek jest bezzwrotny, ale można przepisać go na inną osobę w razie rezygnacji.
    🔸 Płatność przelewem – dane do przelewu otrzymasz w mailu potwierdzającym zgłoszenie.

📍 Miejsce:

Joga Sztuka Życia
ul. Kordeckiego 48/2 (róg Dubieńskiej), Warszawa – Praga Południe, Grochów
🚋 Dojazd tramwajami: 3, 9, 24
🚌 Autobusy: 123, 125, 141, 142, 145, 148, 173, 183
🕒 Dojazd z Centrum zajmuje ok. 20 minut

📬 Zapisy:

• przez formularz zgłoszeniowy dostępny poniżej

• e-mail: biuro@jogasztukazycia.pl

• telefon: 500 300 333

ℹ️ Dodatkowe informacje:

• Kurs ma charakter zamknięty – nie ma możliwości dołączenia po jego rozpoczęciu.

• W przypadku nieobecności istnieje możliwość odrobienia jednej lekcji w grupie ogólnej w trakcie lub po kursie.

• Ćwiczymy na boso, w wygodnym stroju. Maty i sprzęt dostępne na miejscu (możesz też używać własnych).

• Kurs rusza przy min. 10 zapisanych osobach.

• W przypadku rezygnacji w trakcie trwania kursu – nie zwracamy wpłaconych środków.

Masz pytania?
Skontaktuj się z nami – chętnie pomożemy dobrać najlepszą ścieżkę jogi dla Ciebie 🙏