Kurs Jogi dla początkujących październik – listopad – grudzień 2024

2 -miesięczny Kurs jogi dla początkujących, w zamkniętej grupie, to najlepszy sposób na rozpoczęcie przygody z jogą. Zapraszamy osoby, które nigdy wcześniej nie ćwiczyły oraz tych którzy chcą sobie przypomnieć i usystematyzować podstawy jogi Iyengara !

Podczas 16-stu 70 min. spotkań dowiesz się czym jest joga, poznasz podstawowe asany (pozycje jogi) i nauczysz się jak w nich prawidłowo pracować i oddychać. Jak korzystać ze sprzętu, aby rozwijać swoją sprawność i pomóc sobie w przypadku wystąpienia dolegliwości.

Kurs Jogi dla początkujących – zajęcia odbywają się regularnie 2 razy w tygodniu:

• poniedziałki i środy w godzinach 19:40-20:50 – GRUPA I 
• poniedziałki i środy w godzinach 16:40-17::50 – GRUPA II
  
  Grupa jest zamknięta i liczy ok. 20 osób.
  15 zajęć – 70 min.
  

• październik: 28, 30,
• listopad: 4, 6, 13, 18, 20, 25, 27,
• grudzień: 2, 4, 9, 11, 16, 18, 23.

C E N A

600 zł/16 zajęć | płatność w dwóch ratach: 300 zł w momencie zgłoszenia i 300 zł w pierwszym dniu Kursu. Płatność przelewem na konto szkoły, dane do przelewu otrzymacie Państwo w mailu potwierdzającym przyjęcie zgłoszenia. W tytule przelewu proszę wpisać karnet wejścia na jogę KP.

MIEJSCE

Joga Sztuka Życia,
ul. Kordeckiego 48/2 (róg Dubieńskiej)
04-330 Warszawa, Praga Południe, Grochów
Jesteśmy niedaleko przystanków Wspólna Droga i Plac Szembeka. Dojechać można do nas tramwajami (3,9 i 24) oraz autobusami (123,125,141,142,145,148,173,183). Dojazd z Centrum na Grochów trwa około 20 minut.

KURS JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH – Z A P I S Y

• przez e-mail na adres: biuro@jogasztukazycia.pl
• lub telefonicznie pod nr 500 300 333

KURS JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH – INFORMACJE DODATKOWE

• Kurs ma charakter zamknięty. Nie można dołączyć do grupy w trakcie jego trwania.
• Zalecamy obecność na każdych zajęciach. W razie niedyspozycji istnieje możliwość skorzystania z nagranej lekcji. Chęć otrzymania linku do nagranej lekcji proszę zgłosić by email.
• Ćwiczymy w wygodnym stroju, niekrępującym ruchów, na boso, na matach do jogi, które można bezpłatnie wypożyczyć na miejscu lub zakupić własną.
• W przypadku nieobecności jedne zajęcia można odrobić na grupie regularnej po skończeniu kursu.
• Organizator może odwołać kurs lub zmienić datę jego rozpoczęcia, jeśli nie zgłosi się minimalna ilość uczestników, tj. min. 10 osób.
• W przypadku rezygnacji z kursu w trakcie jego trwania nie zwracamy wpłaconych środków.

Po ukończeniu kursu jogi dla początkujących, zapraszamy Was na kurs rozwijający.