Kurs jogi dla początkujących marzec – kwiecień 2022
2- miesięczny kurs podstawowy, w zamkniętej kameralnej grupie
Kurs jogi dla początkujących to najlepszy pomysł na rozpoczęcie przygody z jogą. Zapraszamy osoby, które nigdy wcześniej nie ćwiczyły oraz tych którzy chcą sobie przypomnieć i usystematyzować podstawy jogi Iyengara !
pozycja trójkąta
pies z głową w dół
pozycja wojownika II
Podczas 16-stu godzinnych spotkań dowiesz się czym jest joga, poznasz podstawowe asany (pozycje jogi) i nauczysz się jak w nich prawidłowo pracować i oddychać. Jak korzystać ze sprzętu, aby rozwijać swoją sprawność i pomóc sobie w przypadku wystąpienia dolegliwości.
Kurs Jogi dla początkujących – zajęcia odbywają się regularnie 2 razy w tygodniu:
w poniedziałki i środy w godzinach 19:40 – 20:40 – grupa I Grupa jest zamknięta i liczy max. 16 osób.
16 zajęć – 60 min.
Podstawowy
kurs
jogi
TERMINY ZAJĘĆ
luty: 28
marzec: 2, 7, 9, 14, 16, 21, 23, 28, 30
kwiecień: 4, 6, 11, 13, 20, 25.
oraz
w poniedziałki i środy w godzinach 16:40 – 17:40 – grupa II
Grupa jest zamknięta i liczy max. 16 osób. 16 zajęć – 60 min.
TERMINY ZAJĘĆ
luty: 28
marzec: 2, 7, 9, 14, 16, 21, 23, 28, 30
kwiecień: 4, 6, 11, 13, 20, 25.
CENA
450 zł/16 zajęć | płatność w dwóch ratach: 200 zł w momencie zgłoszenia i 250 zł w pierwszym dniu kursu. Płatność przelewem na konto szkoły. W tytule przelewu proszę wpisać karnet wejścia na jogę KP.
MIEJSCE
Joga Sztuka Życia, ul. Kordeckiego 48/2 (róg Dubieńskiej)
04-330 Warszawa, Praga Południe, Grochów
Jesteśmy niedaleko przystanków Wspólna Droga i Plac Szembeka. Dojechać można do nas tramwajami (3,9 i 24) oraz autobusami (123,125,141,142,145,148,173,183). Dojazd z Centrum na Grochów trwa około 20 minut.