Joga powięziowa integralnie – kurs nauczycielski – podstawy

Joga Powięziowa Integralnie. – Kurs Nauczycielski – podstawowy – Dla kogo?

Kurs jest skierowany w pierwszej kolejności do nauczycieli jogi, chcących poszerzyć swoją praktykę o  aspekt pracy powieziowej oraz wzbogacić swój warsztat pracy w tym zakresie. W ramach szkolenia przewidziano 18 wolnych miejsc.

W przypadku nie obsadzenia wszystkich miejsc, w kursie  będą mogli również wziąść udział profesjonaliści innych dziedzin pracy z ciałem i umysłem (nauczyciele tańca, pilates, sztuk walki, fizjoterapeuci, psychoterapeuci, itp) na zasadzie kursu samorozwojowego.

Joga Powięziowa Integralnie. – Kurs Nauczycielski – podstawowy – Kiedy?

Kurs przewidziany jest na 6 modułów weekendowych:

1)26/27.03.2022

2) 9/10.04.2022

3) 21/22.05.2022

4) 10/11.09.2022

5) 8/9.10.2022

6) 19/20.11.2022

Godziny:
sobota: 12:00 – 19.30
niedziela: 9:00 – 14:00

Miejsce:
Joga Sztuka Życia, Kordeckiego 48/2 Warszawa

Joga Powięziowa Integralnie. – Kurs Nauczycielski – podstawowy – O czym to będzie?

Pierwsze trzy moduły obejmują :
A. Praktykę ucieleśnienia asan oraz powięziowych form ruchowych (vinyas) związanych z wejściem i wyjściem z danej pozycji;
B. Teorię pracy powięziowej w odniesieniu do siły grawitacji:
– moja relacja z grawitacją (rozpoznanie wzorów posturalnych i praca z balansowaniem swojej sylwetki),
– dynamika odpuszczania,
– dynamika zakorzenienia i poczucia przestrzeni,
– dynamika orientacji systemu nerwowego -odczuwanie jest akcją,
– dynamika pracy z wyobraźnią,
– dynamika ruchu intuicyjnego z uwzględnieniem mikro-ruchów,
C. Anatomia powięziowa

Moduły 4-6 obejmują:
A. Naukę czytania ciała w asanach w odniesieniu do kierunków działania grawitacji;
B. Naukę dotyku i pomocy w wykonywaniu pozycji w celu akceleracji rozluźniania powięziowego- podążanie wraz z ciałem i grawitacją;
C. Metodykę nauczania i konstruowania zajęć, ze szczególnym uwzględnieniem pozycji podłogowych- będących jednym z najważniejszych elementów rozluźniania powięziowego;
D. Terapeutyczne aspekty jogi powięziowej;
E. Historia jogi powięziowej;

Joga Powięziowa Integralnie. – Kurs Nauczycielski – podstawowy – Koszt:

4800 zł -Całość- płatna w 1 racie  ( koszt 1 zjazdu – 800 zł) w tym 23% Vat

4980 zł -Całość – płatna w 2 ratach-  2 x2490 (koszt 1 zjazdu – 830 zł) w tym 23% Vat

5220 zł -Całośc -płatna w 6 ratach 6 x 870 (koszt 1 zjazdu – 870zł) w tym 23% Vat

Joga Powięziowa Integralnie. – Kurs Nauczycielski – podstawowy – Zasady kwalifikacji:

1). Zainteresowane osoby prosimy o napisanie listu motywacyjnego do 500 słów o temacie: ” Dlaczego chciałbym zostać nauczycielem jogi powięziowej?” oraz przesłanie go na poniższy adres wraz z wybraną formą płatności (zdeklarowanie).

a także

2). Wcześniejsze uczestnictwo przynajmniej w 1 warsztacie lub sesji idywidualnej u prowadzącego. 

Jeśli jeszcze nie byłeś/byłaś to poniżej lista warsztatów:

06.11.21 Pruszcz Gdański -kontakt: Marta Miguła 577067849

07.11.21 Gdynia -kontakt :Beata Oganowska 884886621

04.12.21 Katowice – kontakt:Joga Życia 502 766 537, 502572925

22.01.22 Bielsko Biała – kontakt : Dakini Aleksandra 531 576 198

12.02.22 Katowice – kontakt: Natalia Stanińska 504 422 725

12. 03.22 Rzeszów – kontakt : Agnieszka Limberger -Bichajło 723 186 006

lub

Możesz również umówić się na sesje indywidualną z prowadzącym -kontakt : Wojciech Karczmarzyk 789218635

 Zapisy są przyjmowane do 15 Lutego 2022.

Joga Powięziowa Integralnie. – Kurs Nauczycielski – podstawowy – Zapisy i informacje:

Justyna Wojciechowska – Joga Sztuka Życia

biuro@jogasztukazycia.pl

Tel. 500 300 333

Po przyjęciu na kurs (informacja o przyjęciu nadejdzie do 23.02.22) należy dokonać wpłaty wg zdeklarowanej formy płatności na podany w mailu nr konta oraz przesłanie potwierdzenia płatności na adres: biuro@jogasztukazycia.pl . Wpłata jest gwarantem miejsca na kursie.

Joga Powięziowa Integralnie. – Kurs Nauczycielski – podstawowy – Prowadzący/Asystujący:

Wojciech Karczmarzyk 

Autor książki Joga Powięziowa Integralnie. Jest jedynym w Polsce certyfikowanym nauczycielem Jogi inspirowanej nauczaniem Vandy Scarawelii – sięgającej swymi korzeniami do BKS Iyengara i Deshikachara. Jest także Rolferem, certyfikowanym terapeutą metody ROLFING® Integracja Strukturalna, absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, współzałożycielem Polskiego Towarzystwa Integracji Strukturalnej i założycielem Instytutu Jogi Powieziowej.

Wojtek ma ponad 20 letnie doświadczenie z jogą i medytacją. Studia nauczycielskie odbywał w Londynie, gdzie również przez 2 lata prowadził swoją pierwszą praktykę. Tam też asystował w zajęciach Giovanniemu Felicjoni (Dr Brytyjskiego Stowarzyszenia Rolfingu, Nauczyciel ruchu w Europejskim Instytucie Rolfingu) oraz prowadził Centrum Medytacji Chrześcijańskiej.

 

 

 

 

 

 

oraz

Justyna Wojciechowska – asystuje

 

Założycielka Joga Sztuka Życia, dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara oraz jogi powięziowej, fizjoterapeutka. Jogę praktykuje od 1999 roku. Systematycznie uczestniczy w warsztatach doszkalających dla nauczycieli, zarówno w kraju jak i za granicą. W 2012 odbyła staż w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie (Indie), gdzie pogłębiała swoją praktykę oraz wiedzę z zakresu terapii jogą pod okiem rodziny Iyengarów. Na co dzień uczy jogi w Warszawie, w szkole Joga Sztuka Życia, gdzie prowadzi zajęcia dla osób początkujących i zaawansowanych, zajęcia profilaktyczne JOGI DLA KRĘGOSŁUPA oraz warsztaty tematyczne rozwijające świadomość ciała. W swojej pracy łączy wiedzę i umiejętności z zakresu fizjoterapii, hatha jogi, jogi powięziowej oraz innych metod pracy z ciałem , a program zajęć stara się dobrać do możliwości i potrzeb każdego uczestnika. Od 2005 roku prowadzi wyjazdowe kursy jogi, w pięknych zakątkach Polski a od 2010 roku również wyjazdy zagraniczne do Azji, łączące praktykę jogi i zwiedzanie najciekawszych miejsc w Indiach, Nepalu, Chinach, Birmie, na Sri Lance, na Bali.

 

 

 


Model integralny
Model integralny – odnosi się do świadomej pracy z ciałem, której celem jest zintegrowanie ciała-umysłu oraz zbalansowanie jego struktury w relacji do siły grawitacji. Wykorzystujemy w nim starożytną mądrość przedkładania bycia przed działaniem. Integracja odbywa się dzięki praktyce odczuwania powieziowego, uczenia się bycia w ciele w chwili obecnej, bez oczekiwań i nastawienia na osiąganie wyników.

Rozluźnienie powięziowe i uwolnienie napięcia jest ”efektem ubocznym” spoczęcia w ” tu i teraz”, w przestrzeni niedziałania i całkowitego odpuszczenia.

Tego rodzaju praktyka w odniesieniu do pracy z ciałem, pozostawia przestrzeń do działania sile grawitacji i fali oddechu, które są głównymi sprzyierzeńcami w otwarciu i wydłużaniu tkanki powięziowej. Prowadzi nas do zakorzenienia w ciele, nabrania umiejetności  podążania wraz z nim,  a tym samym ucieleśnienia świadomości.

Z neurologicznego punktu widzenia ucieleśnienie, to stan zintegrowanej percepcji sensorycznej, wyrażający się pełnią orientacji naszego systemu nerwowego w relacji do ciała i jego położenia w przestrzeni.

To w nim jesteśmy w stanie zauważyć każdą małą adaptację, zmianę nacisku lub napięcia, przesunięcie ciężaru w poszczególnych elementach ciała, czy jakąkolwiek organiczną rzeczywistość naszej fizycznej natury, wchodzącej w interakcje z polem grawitacyjnym i otaczającą je przestrzenią.

We współczesnej psychologi sportu stan ten określany jest jako ”przepływ” (z ang. Flow) i wg wieloletnich badań prowadzonych na olimpijczykach, cechuje on najwybitniejszych z nich.

W jodze od wieków jest znany jako samadhi.

Nauka bycia obecnym w ciele jest jak profilaktyka zdrowia i jeden z najlepszych leków na przewlekłe dolegliwości fizyczne współczesnej cywilizacji. Stanowi też wyzwanie dla nauczycieli, gdyż dużo łatwiej jest pokazać komuś ćwiczenie, niż nauczyć czuć własne ciało i brać za nie odpowiedzialość. 

Partnerzy: