INNY WYMIAR PRAKTYKI – PERCEPCJA POWIĘZI W JODZE

Temat powięzi jest niezwykle fascynujący i każdy, kto zaczyna uświadamiać sobie niezwykłość tego organu ciała, doświadcza wielowymiarowej zmiany postrzegania siebie w praktyce jogi ale też w swoje postawie życiowej. Badacz powięzi Robert Schleip stwierdził, że w sieci powięziowej całego ciała jest ponad 100 mln zakończeń czuciowych, co czyni tę tkankę najbardziej receptywnym narządem zmysłów. Jej wrażliwość jest równa wrażliwości zakończeń nerwowych oczu! 

A my tymczasem…

Większość życia spędzamy w bardziej lub mniej zaktywowanym działaniu i parciu do przodu, włączając w to nasz stosunek do praktyki asan. Gdy pojawia się opór, nie wszystko idzie tak jak sobie to wyobrażamy, to tym bardziej spinamy się, aby przemóc ten stan bezsilności i/lub rozczarowania. I tak, ta spirala napięcia zrodzonego z napięcia, zawęża nasze pole świadomości i usztywnia kolejne warstwy. Nie zdajemy sobie sprawy jak bardzo zużywamy niepotrzebnie energię zamiast ją kumulować, jak zamiast doświadczania pełni i swobody zaczynamy żyć w trybie przetrwania i zautomatyzowanego działania. Oczekujemy progresu a tymczasem pojawia się więcej frustracji i niezadowolenia, regres i ból zaskakują nas i pogłębiają te emocje. Co zatem robimy nie tak?

Jak praktykować w duchu integracji i harmonii?

• Jak wdrożyć do swojego życia inny wymiar przeżywania tego, co przychodzi?

• Jak otworzyć się na inercyjny wgląd i obserwację?
• Czy to, co dotychczas rozumiałxm jako swego rodzaju matrycę praktyki jogi mogę przemienić na inne doświadczenie?
• Co odnajdę w rozluźnianiu i puszczaniu? 
• Co oznacza głęboki relaks i odpoczynek?
• itp.itd.

Pytań można zadać nieskończenie wiele, i pisać też:) Ale JOGA to doświadczenie i teoretyzowanie pozostawi jedynie jakiś rodzaj wiedzenia, który szybciej lub później rozmyje się i ulegnie rozpadowi. W myśl powiedzenia :

To, co usłyszysz – zapomnisz

To, co zobaczysz – zapamiętasz

To, czego doświadczysz – zrozumiesz

Zatem zapraszamy na ten niezwykły INNY WYMIAR PRAKTYKI!

Dla kogo jest ten warsztat:

Nie ma znaczenia Twój staż na macie czy też „matogodziny” i poziom zaawansowania – każdy jest w organiczny sposób gotowy na to doświadczenie. Rozbudzenie wrażliwości to lepszy kontakt z ciałem i swoboda ruchu, nawodnienie głębokich warstw i stymulacja interoreceptorów, poczucie integracji i jedności…A to wszystko dzięki PRZESTRZENI POMIĘDZY!

Prowadzący:

Wojtek Karczmarzyk – certyfikowany terapeuta metody ROLFING® Integracja Strukturalna, nauczyciel jogi, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Współzałożyciel Polskiego Towarzystwa Integracji Strukturalnej, twórca Instytutu Jogi Powięziowej.

Szkolenie w zakresie Rolfingu® odbywał w Londynie na British Academy of Rolfing Structural Integration oraz w Monachium na European Rolfing Assiociation e.V. stając się jedynym w Krakowie certyfikowanym ROLFEREM™. Wojtek jest także jedynym w Polsce certyfikowanym nauczycielem JOGI inspirowanej nauczaniem Vandy Scaravelli oraz twórcą Integralnego modelu Jogi Powięziowej.

Plan warsztatu:

13 grudnia SOBOTA

13:00 – 16:00 praktyka

16:00 – 17:30 – przerwa obiadowa

17:30 – 20:30

14 grudnia NIEDZIELA

9:00 – 10:30 – praktyka

przerwa herbaciano-owocowa

11:15 – 14:00 – praktyka i zakończenie

MIEJSCE:

Joga Sztuka Życia  / ul. Kordeckiego 48/2 Warszawa

—-

Koszt:

Cały warsztat (sobota + niedziela) 800 zł

Istnieje możliwość zapisania się tylko na jednak dzień warsztatu:
sobota 500 zł
niedziela 400 zł

Zadatek w kwocie 300 zł płatny podczas zapisu na warsztat, pozostała część w dniu rozpoczęciu warsztatu.
*Zadatek jest bezzwrotny. Istnieje możliwość przepisania go na inną osobę wskazaną przez osobę rezygnującą.

Zapraszamy!