Kurs Jogi dla początkujących MARZEC – KWIECIEŃ – MAJ

2- miesięczny kurs podstawowy, w zamkniętej kameralnej grupie

BRAK WOLNYCH MIEJSC NA KURSIE STACJONARNYM. Można dołączyć do kursu online.
KOLEJNA EDYCJA KURSU ZOSTANIE URUCHOMIONA POD KONIEC MAJA.

to najlepszy pomysł na rozpoczęcie przygody z jogą. Zapraszamy osoby, które nigdy wcześniej nie ćwiczyły oraz tych którzy chcą sobie przypomnieć i usystematyzować podstawy jogi Iyengara !

Podczas 16-stu godzinnych spotkań dowiesz się czym jest joga, poznasz podstawowe asany (pozycje jogi) i nauczysz się jak w nich prawidłowo pracować i oddychać. Jak korzystać ze sprzętu, aby rozwijać swoją sprawność i pomóc sobie w przypadku wystąpienia dolegliwości.

Zajęcia odbywają się regularnie 2 razy w tygodniu:

  • poniedziałki i środy w godzinach 19:40-20:40
    lub
  • wtorki i czwartki w godzinach 16:40-17:40

    Grupa jest zamknięta i liczy max. 12 osób.

T E R M I NY

kurs zaczynamy
I grupa 29 marca godz. 19:40

  • marzec: 29, 31
  • kwiecień: 7, 12, 14, 19, 21, 26, 28
  • maj 5, 10, 12, 17, 19, 24, 26

II grupa 30 marca godz. 16:40

  • marzec: 30
  • kwiecień: 1, 6, 8, 13, 15, 20, 22, 27, 29,
  • maj: 4, 6, 11, 13, 18, 20,

16 zajęć – 60 min.

 

C E N A

450zł/16 zajęć | płatność w dwóch ratach: 200zł w momencie zgłoszenia i 250zł w pierwszym dniu Kursu. Płatność przelewem na konto szkoły. W tytule przelewu proszę wpisać karnet wejścia na jogę KP.

MIEJSCE

Joga Sztuka Życia,
ul. Kordeckiego 48/2 (róg Dubieńskiej)
04-330 Warszawa, Praga Południe, Grochów
Jesteśmy niedaleko przystanków Wspólna Droga i Plac Szembeka. Dojechać można do nas tramwajami (3,9 i 24) oraz autobusami (123,125,141,142,145,148,173,183). Dojazd z Centrum na Grochów trwa około 20 minut.

Z A P I S Y

INFORMACJE DODATKOWE

  • Kurs ma charakter zamknięty. Nie można dołączyć do grupy w trakcie jego trwania.
  • Zalecamy obecność na każdych zajęciach. W razie niedyspozycji istnieje możliwość dołączenia do sesji online lub skorzystania z nagrania.
  • Ćwiczymy w wygodnym stroju, niekrępującym ruchów, na boso, na matach do jogi, które można bezpłatnie wypożyczyć na miejscu lub zakupić własną.
  • W przypadku nieobecności jedne zajęcia można odrobić na grupie regularnej po skończeniu kursu.
  • Organizator może odwołać kurs lub zmienić datę jego rozpoczęcia, jeśli nie zgłosi się minimalna ilość uczestników, tj. min. 8 osób.
Partnerzy: