Kurs rozwijający- warsztat

Podczas 16 spotkań poznasz lepiej podstawowe asany (pozycje jogi) i nauczysz się jak w nich prawidłowo pracować. Jak korzystać ze sprzętu, aby rozwijać swoją sprawność i pomóc sobie w przypadku wystąpienia dolegliwości. Pogłębisz swoją wiedzę w zakresie pozycji skręconych, wygięć oraz przygotujesz się do pozycji odwróconych.

Zajęcia odbywać się będą regularnie 2 razy w tygodniu we wtorki i czwartki o godzinie 18. Wszystkie lekcje będę najpierw emitowane w wersji live, ale dostęp do nich będzie ograniczony tylko dla osób, które wykupiły kurs. Lekcje te będą również zapisywane i każdy z uczestników otrzyma dostęp do nich, aby w wolnej chwili mógł odbyć zajęcia lub je powtórzyć.

Plusem kursu online niewątpliwie jest to, że sami będziecie mogli decydować kiedy kurs ma się odbyć! Bez wychodzenia z domu i tracenia czasu na dojazdy.

CENA:

410zł – cena promocyjna dla osób, które kontynuują kurs dla początkujących

450zł – cena dla pozostałych